¿Qué es lo mejor que pueden comer los hombres para reponer la sangre y el qi?

Los alimentos negros y rojos pueden reponer la sangre. La comida negra ingresa a los riñones y les ayuda a almacenar esencia y absorber el qi. Los riñones almacenan esencia, que genera la médula y la sangre de la médula. Por lo tanto, la raíz de la sangre también se encuentra en los riñones. En cuanto a la teoría de que los alimentos rojos nutren la sangre, proviene de "la forma complementa la forma, el color complementa el color".

2. Los hombres comen dátiles rojos para reponer sangre y qi.

Nutre el estómago y fortalece el bazo, nutre la sangre y calma la mente, nutre el corazón y los pulmones, armoniza la nutrición y la salud, favorece los fluidos corporales, aclara la mente y ayuda a los doce meridianos. Tiene un buen efecto sobre la anemia, la tez pálida y el qi y la sangre anormales.

3. Los hombres comen hígado de cerdo para nutrir la sangre y el qi.

Las personas que padecen anemia o anemia ferropénica normalmente pueden comer más hígado de cerdo y espinacas fritas.

4. Los hombres comen zanahorias para reponer sangre y qi.

Entra en el meridiano del bazo, del estómago y del pulmón, y es un buen producto para reponer sangre y mejorar la deficiencia renal. Nutre la sangre, nutre el hígado, fortalece el bazo, elimina la acumulación, repone el cuerpo y reduce el qi, mejorando especialmente el hígado.