¿Cómo hervir agua con bardana?

Sopa Saludable de los Cinco Elementos Ingredientes: 300 g de bardana, 100 g de rábano blanco, 100 g de zanahoria, un cuarto de hojas de rábano, 1 trozo de hongo shiitake. Elaboración: Cortar la bardana en rodajas de 2 mm de grosor, cortar otras verduras en trozos grandes con piel, añadir 1500 gramos de agua, llevar a ebullición y cocinar a fuego lento durante 10-15 minutos. Eficacia: 1. Promover la reproducción de células humanas normales; 2. Aumentar los glóbulos blancos y las plaquetas en la sangre; 3. Producir más de 30 tipos de antibióticos en el cuerpo humano; 4. Mejorar la inmunidad humana, purificar el medio ambiente humano y eliminar los desechos humanos.

Cómo tomar sopa de verduras y té de arroz integral

1 Para el tipo hervido, use una olla de vidrio o de acero inoxidable, agregue 500-600 ml de agua, cocine hasta que esté tibia y Ponlo en una bolsa de verduras y cocina durante 25-30 minutos. 2 Use un termo de acero inoxidable para cocinar a fuego lento, agregue 300 ml de agua hirviendo (más de 95 grados), póngalo en una bolsa para estofado, cubra bien el termo, cocine a fuego lento durante 30 minutos y estará listo para usar. El té de arroz integral se puede hervir o preparar. Siga el método anterior: utilice 600-700 ml de agua por una bolsa de 40 gramos de té de arroz integral y 300-400 ml de agua por una bolsa de 20 gramos. Lo mejor es entre 50 y 60 grados. Sólo de esta manera se puede acelerar la circulación sanguínea y los nutrientes de la sopa de verduras y el té pueden ingresar rápidamente a las células para su reparación y renovación.