¿Cómo hervir agua con bardana?
Cómo tomar sopa de verduras y té de arroz integral
1 Para el tipo hervido, use una olla de vidrio o de acero inoxidable, agregue 500-600 ml de agua, cocine hasta que esté tibia y Ponlo en una bolsa de verduras y cocina durante 25-30 minutos. 2 Use un termo de acero inoxidable para cocinar a fuego lento, agregue 300 ml de agua hirviendo (más de 95 grados), póngalo en una bolsa para estofado, cubra bien el termo, cocine a fuego lento durante 30 minutos y estará listo para usar. El té de arroz integral se puede hervir o preparar. Siga el método anterior: utilice 600-700 ml de agua por una bolsa de 40 gramos de té de arroz integral y 300-400 ml de agua por una bolsa de 20 gramos. Lo mejor es entre 50 y 60 grados. Sólo de esta manera se puede acelerar la circulación sanguínea y los nutrientes de la sopa de verduras y el té pueden ingresar rápidamente a las células para su reparación y renovación.