¿Beber agua con limón durante el día realmente oscurece tu piel?

Los limones, incluidos otros cítricos y verduras como el apio, contienen "cumarina", también conocida como "psoraleno". Esta sustancia representa aproximadamente 1/3 de los aceites de cítricos. Es fotosensible, es decir, después de entrar en la piel, se une a moléculas específicas, absorbe los rayos ultravioleta y produce cambios químicos, provocando que la piel tenga una reacción inflamatoria o depósito de melanina. Sin embargo, beber agua con limón no provocará que la piel se recupere fácilmente. oscurecer. Requiere suficiente luz solar, suficientes materiales fotosensibles y otras condiciones. Los experimentos han demostrado que comer 300 gramos de apio al sol no provoca una reacción de fotosensibilidad. Según la dosis de cumarina, es posible que sean necesarios 353 limones expuestos durante más de 300 horas para que sea "eficaz", por lo que beber limonada durante el día es muy seguro.