¿Se pueden cocinar juntos la azucena, el longan, las semillas de loto, la tremella, los dátiles rojos y la baya de goji?
La tremella es un valioso material medicinal chino, la baya de goji es un material medicinal chino común, la azufaifa es un alimento común que enriquece la sangre en la vida diaria y las semillas de lirio y loto también son materiales medicinales chinos comunes. Combine estos medicamentos para hacer papilla.
La sopa de tremella, azufaifa y baya de goji es un postre elaborado a base de tremella, azufaifa y baya de goji. Los dátiles rojos son ricos en proteínas, grasas, azúcar, caroteno, vitaminas del grupo B, vitamina C, vitamina P, calcio, fósforo, hierro y monofosfato de adenosina cíclico. Entre ellas, el contenido de vitamina C se encuentra entre las mejores frutas y tiene fama de ser el rey de las vitaminas.
El método es el siguiente
1. Prepara los ingredientes, lávalos y reserva.
2. Remojar los lirios de semillas de loto con media hora de antelación.
3. Se lava el arroz.
4. Ponga arroz, dátiles rojos, lirio, semillas de loto y longan en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua y azúcar de roca.
5. Cocinar durante 30 minutos.
6. Sirva con baya de goji espolvoreada por encima.
Enciclopedia Baidu-Tremella, dátiles rojos y sopa de bayas de goji