¿Qué alimentos comen los hombres para fortalecer la virilidad y reponer el esperma?

2. Las ostras son ricas en zinc y calcio, que pueden aportar nutrientes al organismo masculino. Además, las ostras también contienen taurina y aminoácidos, que pueden mejorar la inmunidad y reponer energía, por lo que los hombres pueden comer algunas ostras de forma adecuada. Los puerros también se conocen como hierbas afrodisíacas en la medicina china. Tienen cierto efecto de tonificar los riñones y fortalecer el yang, por lo que los hombres también pueden comer algunos puerros de manera adecuada para reponer el esperma. El riñón de oveja es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y tiene las funciones de nutrir el riñón, reponer el qi y reponer la esencia, por lo que los hombres también pueden comer riñón de oveja para reponer la esencia.