¿Cuáles son los valores nutricionales del pescado Baicang?
El pez Cang también se llama palometa.
Valor nutricional:
1. La palometa tiene un alto contenido en grasas, en su mayoría ácidos grasos insaturados.
2. Las calorías de la palometa por 100 gramos son 139,00 kcal (581 kilojulios).
3. La palometa es rica en oligoelementos, especialmente calcio, fósforo, potasio, magnesio y selenio.
4. La palometa es rica en proteínas de alta calidad, con un contenido aproximado del 20%, y es rica en aminoácidos esenciales para el cuerpo humano, y su tasa de digestión y absorción es altísima.
Efectos:
1. Fortalecer los tendones
La palometa puede fortalecer los tendones, desbloquear meridianos, recuperarse de la fatiga y regular el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas.
2. Reponer el qi y nutrir la sangre
Adecuado para personas cuyo color de piel ha perdido su brillo, ha perdido su color rojizo y cuyas manos y pies están fríos.
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Información ampliada:
Valor nutricional
Pompano contiene muchos nutrientes.
1. Tiene el efecto de reducir el colesterol;
2. Tiene un efecto preventivo sobre enfermedades cardiovasculares como la arteriosclerosis coronaria, y puede retrasar el envejecimiento del organismo y prevenir el envejecimiento. aparición de cáncer.
Efectos de los alimentos
La palometa tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, nutrir el estómago y la esencia, suavizar las articulaciones, suavizar los músculos y afilar los huesos. Es bueno para la indigestión, la deficiencia del bazo. diarrea, anemia, Muy eficaz para dolores musculares y óseos.
La palometa también se puede utilizar para tratar enfermedades crónicas, debilidad física, insuficiencia de Qi y sangre, fatiga y pérdida de apetito en niños.
Notas:
1. No utilizar aceite animal para freír palometa; no comerlo con cordero.
2. Las huevas de pescado en la panza son venenosas y pueden provocar diarrea.
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