¿Qué alimentos no se deben comer con vitíligo?
Qué no comer con vitíligo
1. Reducir la ingesta de alimentos ricos en glutatión
En los últimos años, los científicos han descubierto que la falta de glutatión a largo plazo. glutatión en la dieta Los péptidos pueden mejorar la actividad de la tirosinasa en la piel. Por tanto, los pacientes con vitiligo deben comer menos o no comer alimentos ricos en glutatión, como cebollas, ajos, tomates, pescado, gambas, cordero, pimientos, etc.
2. Consuma menos alimentos ricos en vitamina C
Porque la vitamina C puede reducir el cobre sérico o la cobre oxidasa sérica. Comer más alimentos ricos en vitamina C puede reducir la actividad de la tirosinasa y no favorece la formación de melanina. Las pruebas del metabolismo de la melanina han demostrado que la adición de vitamina C puede interrumpir la producción de melanina. Por lo tanto, el aumento del contenido de vitamina C en el cuerpo no favorece la formación de melanina y no favorece la recuperación de los pacientes con vitíligo. Por tanto, conviene evitar tomar vitamina C y comer menos verduras y frutas ricas en vitamina C, como pimientos verdes, tomates, cítricos, pomelos, limones, espinos y dátiles frescos.
3. Dejar de fumar y de beber alcohol
El tabaco y el alcohol provocarán una mayor irritación en el cuerpo humano, y provocarán un mayor daño a la ya frágil estructura de la piel de los pacientes con vitíligo. Al mismo tiempo, la estimulación del tabaco y el alcohol también reducirá la inmunidad de la piel de los pacientes con vitíligo e inducirá fácilmente complicaciones relacionadas con el vitíligo.
4. Evite el consumo de alimentos grasos
Los llamados alimentos grasos se refieren a alimentos que pueden provocar determinadas enfermedades, como los brotes de bambú, el cordero, etc. Comer estos alimentos puede causar fácilmente picazón en la piel y acné. Las manchas blancas causadas por el vitíligo no duelen ni pican en momentos normales y, por lo general, solo afectan la apariencia del paciente y no tendrán un impacto excesivo en la salud si ingiere estos alimentos espeluznantes. Causará directamente picazón en las manchas blancas.
Qué comer con vitíligo
1. Debido a la falta de ciertos oligoelementos en la sangre y las manchas blancas de los pacientes con vitíligo, la actividad de la tirosinasa en el cuerpo se reduce. lo que afecta la síntesis y el metabolismo de la melanina, dando lugar a lesiones. Por lo tanto, los pacientes deben comer más alimentos que contengan más elementos metálicos como cobre, zinc y hierro para mejorar la actividad de la tirosinasa y así acelerar la síntesis de melanina.
2. Consume más alimentos que contengan yodo. Porque la glándula tiroides de los pacientes con vitíligo puede secretar una hormona llamada tiroxina, que tiene un efecto termogénico. Por tanto, los pacientes con vitíligo pueden consumir alimentos ricos en yodo. Por ejemplo, algas, algas marinas, mejillones, etc. También existen algunas aguas minerales que contienen yodo.
3. Consume más alimentos que contengan minerales, hierro y calcio. Muchas pacientes con vitíligo tienen especial miedo al frío. Cuando baja la temperatura, su cuerpo no podrá soportarlo. Incluso en una habitación cálida, las manos y los pies pueden sentirse fríos. Este es un síntoma de deficiencia de hierro. Puede consumir adecuadamente algunos alimentos ricos en hierro, como hígado de cerdo, carne de cerdo, soja, sangre de pollo, etc.