Dieta cetogénica

Receta 1: Desayuno: 2 huevos cocidos. Almuerzo: Filete frito + brócoli salteado. Cena: Pechuga de pollo desmenuzada. Receta 2: Desayuno: 5 empanadillas de carne. Almuerzo: Brochetas de pollo frito + brócoli frío + una pequeña ración de sopa de melón de invierno. Cena: Camarones hervidos + verduras hervidas.

Dieta cetogénica

Receta 3: Desayuno: una taza de café sin azúcar + col salteada con carne. Almuerzo: un plato pequeño de rosbif + un tomate crudo. Cena: muslos de pollo con aceite de cebolleta + verduras al ajillo.

Receta 4: Desayuno: un huevo cocido + un vaso de leche desnatada. Almuerzo: Pechuga de pollo frita con apio y un plato de sopa de tomate. Cena: Alitas de pollo con sal y pimienta + col china salteada.

Receta 5: Desayuno: una taza de café sin azúcar + un huevo cocido + una manzana. Almuerzo: una porción de tofu mezclado con cebollas verdes + una porción de apio + pollo desmenuzado picante. cena. Cerdo salteado con brócoli y camarones picantes.