¿Qué es bueno para comer en esta temporada?

Es mejor comer vegetales verdes durante esta temporada.

Las verduras verdes son verduras bajas en grasas que contienen fibra dietética, diversos nutrientes y ricas en vitamina C. Se pueden utilizar para encurtir encurtidos o secar como verduras secas. Tiene los efectos de reducir los lípidos en sangre, laxante y embellecedor.

Reducir los lípidos en sangre: Los vegetales verdes son vegetales bajos en grasas y contienen fibra dietética, que puede combinarse con colatos, colesterol y triglicéridos en los alimentos para reducir la absorción de lípidos, por lo que pueden usarse para reducir los lípidos en sangre. .