¿Quién en la vida no debería comer dátiles rojos? ¿Quién no debería comer dátiles rojos?
Creo que todo el mundo debería haber comido dátiles rojos. Los dátiles rojos son un alimento muy común que a muchas personas les gusta comer, especialmente a las amigas. Comen algunos dátiles rojos todos los días porque tienen el sabor. función de reponer sangre, pero ¿lo sabes? No todo el mundo puede comer dátiles rojos, entonces, ¿sabes quién no debería comer dátiles rojos?
1. Personas que no son aptas para comer dátiles rojos
1. Personas con excesiva flema y humedad.
Estas personas suelen tener una saburra espesa y grasosa. boca dulce o irritación de la boca Sensación de grasa, pérdida de apetito y, a menudo, sensación de saciedad en el estómago. En casos graves, puede ir acompañado de síntomas como mareos, náuseas, vómitos, hinchazón de los párpados y de la cara. La naturaleza grasosa de la azufaifa puede promover fácilmente la humedad, dificultando la eliminación de la flema y la humedad del cuerpo, agravando así el malestar mencionado anteriormente. Las personas con este tipo de físico son más adecuadas para comer alimentos que fortalezcan el bazo y alivien la humedad, como cebada, frijoles rojos, ñame y esponja vegetal.
2. Personas que se enamoran del fuego
Estas personas tienen una constitución caliente y suelen sufrir de estreñimiento, mal aliento, garganta y otros síntomas del fuego. De naturaleza y sabor dulce y cálido, es cálido y tónico, pero si se consume en grandes cantidades, es como echar leña al fuego.
3. Pacientes en la etapa inicial de un resfriado
En la etapa inicial de un resfriado, los males del viento frío o del viento calor que invaden el cuerpo humano están en pleno apogeo. Si se comen azufaifos en este momento, su naturaleza pegajosa a menudo provocará la retención de espíritus malignos, lo que tendrá como resultado "mantener al enemigo a puerta cerrada", lo que dificultará la expulsión de los factores patógenos del cuerpo. propicio para la recuperación.
4. Pacientes diabéticos
La azufaifa contiene mucha azúcar, lo que aumentará el nivel de azúcar en sangre de los pacientes diabéticos y empeorará su condición. Por lo tanto, las personas con niveles altos de azúcar en sangre no deberían comer más azufaifas.
2. La eficacia y el papel de los dátiles rojos
1. Promover la desintoxicación del hígado y protegerlo.
Los dátiles rojos pueden mejorar la función fagocítica del fagocito mononuclear. sistema en el cuerpo, tiene el efecto de proteger el hígado y mejorar la inmunidad.
Los azúcares, grasas y proteínas contenidas en los dátiles rojos son nutrientes que protegen el hígado. Pueden promover la síntesis de proteínas en el hígado, aumentar el contenido de albúmina sérica y ajustar la proporción de albúmina a globulina.
Los triterpenoides de los ingredientes tienen efectos antifatiga, pueden inhibir la actividad de los virus de la hepatitis y logran el propósito de fortalecer el bazo y nutrir el hígado.
2. Cuidado y belleza de la piel
Los dátiles rojos son ricos en vitamina B, y la vitamina B puede promover la circulación sanguínea, suavizar la piel y el cabello, suavizar las arrugas faciales y suavizar la piel. la piel luce más tonificada. Conocimiento de salud
Comer dátiles rojos crudos puede retener más vitamina C súper antioxidante en los dátiles, participar en el proceso fisiológico de reducción de oxígeno en el cuerpo, prevenir la deposición de melanina en el cuerpo y reducir eficazmente la producción de melanina y manchas, y tiene la función de mejorar las paredes capilares.
Por lo tanto, comer azufaifo con regularidad puede mejorar la elasticidad de la piel, rellenar el tejido subcutáneo y hacer que la piel esté tierna y suave.
3. Complementar el qi y nutrir la sangre
La investigación farmacológica ha descubierto que los dátiles rojos pueden aumentar el contenido de oxígeno en la sangre, nutrir las células de todo el cuerpo y activar el qi y la sangre. No solo puede nutrir la sangre, calmar la mente e hidratar la piel, sino que también puede mejorar la inmunidad humana y aliviar síntomas como la anemia y la irritabilidad. Es un producto sagrado para nutrir el qi y la sangre.
4. Tez rubicunda
Los dátiles rojos son ricos en hierro, lo que puede ayudar a la función hematopoyética y desempeñar un papel importante en la prevención y el tratamiento de la anemia menstrual y la pérdida de sangre posparto.
Los dátiles rojos también contienen una gran cantidad de monofosfato de adenosina cíclico, que puede regular el metabolismo del cuerpo, generar rápidamente nuevas células y eliminar rápidamente las células viejas y muertas. También puede mejorar la función hematopoyética de la médula ósea. y mejorar el metabolismo de los glóbulos rojos en el contenido de la sangre. Comer dátiles rojos con regularidad puede aumentar la elasticidad de la piel, reparar el tejido subcutáneo y hacer que la piel esté tierna y suave.
5. Prevenir la caída del cabello
Los dátiles rojos tienen el efecto de fortalecer el bazo y nutrir el estómago. Si el bazo está bien, la piel estará fuerte, la piel estará radiante. Y el cabello tendrá un lugar donde vivir, lo que puede prevenir la caída del cabello y ayudar a que el cabello crezca negro y brillante.
6. Fortalece los huesos y fortalece el yang.
Los dátiles rojos son ricos en monofosfato de adenosina cíclico, que es un buen tónico para que los amigos varones nutran los riñones. Dilatar los vasos sanguíneos, lo que no solo puede mejorar el estado nutricional del miocardio, sino que también puede mejorar el suministro de sangre a los riñones. La medicina tradicional china cree que los niños que comen más dátiles rojos pueden ayudar a fortalecer sus músculos y huesos y pueden mejorar la función eréctil.
7. Sin arrugas
¡Es solo una leyenda que la belleza nunca envejecerá! ¡Las arrugas no pueden evitar crecer más y más tarde!
Dátiles rojos La vitamina. La C que contiene es una sustancia antioxidante reductora altamente activa que puede participar en la reducción fisiológica de oxígeno en el cuerpo, prevenir la deposición de melanina en el cuerpo y puede reducir eficazmente las arrugas y la pigmentación.
3. Efectos secundarios de los dátiles rojos
En las recetas de la medicina tradicional china, los dátiles rojos son las recetas medicinales y comestibles más comunes. Son de sabor dulce y de naturaleza cálida. Las funciones son nutrir el cuerpo y el qi, nutrir la sangre y calmar la mente, y se utiliza clínicamente principalmente para el tratamiento de la deficiencia de qi del bazo y el estómago, la deficiencia de sangre y la clorosis, la deficiencia de sangre, el insomnio y los sueños. Beber agua de dátiles rojos con regularidad puede tener un efecto tónico en las mujeres con anemia causada por un exceso de sangre menstrual, lo que puede mejorar la tez pálida y las manos y pies fríos. Sin embargo, existen tabúes como medicamento recetado. Por ejemplo, durante la menstruación, algunas mujeres suelen experimentar hinchazón de ojos o pies. De hecho, esto es un signo de peso húmedo. Estas personas no son aptas para tomar dátiles rojos porque tienen un sabor dulce y. debe consumirse en grandes cantidades, es fácil producir flema y humedad, lo que provoca que el agua y la humedad se acumulen en el cuerpo, agravando así los síntomas del edema. Al mismo tiempo, algunas mujeres que toman dátiles rojos como tónico y tienen una constitución caliente y seca no son aptas para tomarlo durante la menstruación, porque es muy probable que provoque un sangrado menstrual excesivo y perjudique su salud. Además, debido al alto contenido de azúcar de los dátiles rojos, no es adecuado que los pacientes diabéticos los complementen, para evitar aumentar el azúcar en sangre y empeorar la afección.
En el caso de los dátiles rojos crudos, comer demasiado fácilmente provocará diarrea y dañará el bazo. Por lo tanto, las personas con resfriados, fiebre, distensión abdominal y estancamiento causados por el calor exógeno del viento deben evitar comer dátiles rojos frescos crudos. multitud.
Aunque los dátiles rojos son beneficiosos, puede que no sean aptos para todo el mundo. Por ejemplo, las personas con tos y exceso de flemas no deben comerlos. Además, debido a que los dátiles rojos pueden atrapar la humedad, las personas con distensión abdominal debido a la humedad deben comer menos si se sienten cansadas con frecuencia o tienen el pelaje grueso, de lo contrario los síntomas de la humedad se agravarán. Los niños que tienen caries no deben comer más dátiles rojos. Debido al alto contenido de azúcar en los dátiles rojos, comer demasiado puede provocar fácilmente caries.