¿Puedo comer cerezas para la gota? ¿Comer cerezas es bueno para la gota? ¿Usted pude decirme?
¿Los pacientes con gota comen cerezas?
La cereza es rica en antocianinas, antocianinas y vitamina E, que son antioxidantes muy eficaces. Pueden promover la circulación sanguínea, ayudar a la excreción de ácido úrico y aliviar la gota y las molestias en las articulaciones. Especialmente las antocianinas de las cerezas son muy eficaces para eliminar el dolor muscular y la caída del cabello. Un estudio de la Universidad de Michigan descubrió que las antocianinas de las cerezas pueden reducir las tasas de caída del cabello y que comer 20 cerezas es más eficaz que tomar aspirina. Generalmente, los pacientes con gota o artritis pueden reducir la hinchazón y aliviar el dolor en unos pocos días comiendo cerezas. Las personas que utilizan la computadora durante largos períodos de tiempo suelen sufrir dolores de cabeza, dolores musculares y otros problemas. Comer más cerezas también puede aliviar o eliminar estos síntomas.
Según el contenido reimpreso, los científicos realizaron un estudio observacional de 1 año en 633 pacientes con gota y descubrieron que, en comparación con los pacientes que no comían cerezas, aquellos que comían 3 porciones de cerezas frescas cada dos días (una (una porción es media taza, alrededor de 10 a 12 cerezas) o al ingerir extracto de cereza, los pacientes con gota tenían un riesgo 35% menor de desarrollar gota. Varios estudios iniciales han encontrado que los ingredientes activos de las cerezas ayudan a reducir los niveles de ácido úrico en la sangre. Los niveles altos de ácido úrico son la principal causa de gota. Los estudios han encontrado que consumir cerezas con alopurinol, un fármaco comúnmente utilizado para prevenir y tratar la hiperuricemia y la gota, reduce el riesgo de gota en un 75%.
Los expertos en salud creen que las cerezas en sí mismas son una especie de alimento caliente (recordatorio cálido: los alimentos se dividen simplemente en cinco propiedades: frío, fresco, tibio, caliente y neutro). Comida caliente: farmacológicamente hablando, tiene los efectos de calentar el cuerpo, apoyar el yang y dispersar el frío, y a menudo se usa para enfermedades resfriadas), y algunos pacientes con gota tienen deficiencia de Yang, deficiencia de Qi y sangre, o constitución húmeda con flema ( Recordatorio cálido: el cuerpo humano puede simplemente dividirse en constitución deficiente de yin, constitución deficiente de yang, constitución deficiente de qi y sangre y constitución húmeda de flema. Las personas con deficiencia de yang, deficiencia de qi y sangre o constitución húmeda de flema deben evitar el frío. enfermedades como el resfriado, la indigestión o la obesidad. Consuma alimentos crudos y fríos. Entonces, el calor de las cerezas puede neutralizar los síntomas del "resfriado" de los pacientes con gota.
¿Cuáles son algunos alimentos calientes como el venado y la mostaza? verduras, pepino de mar, faisán, ajo, pimiento, callos, pistachos, albahaca, pimiento, lichi, pulpa de ternera, anís estrellado, hinojo, panela, etc.