¿Cómo hervir rábano blanco y cáscara de mandarina en agua? ¿Cómo hervir rábano blanco y cáscara de mandarina en agua?

1. Ingredientes: 100g de piel de mandarina, un rábano blanco y la cantidad adecuada de azúcar de roca.

2. En primer lugar, pelamos y cortamos en tiras la piel de mandarina (100g) y el rábano blanco, y los vertemos en la olla.

3. Añade una cantidad adecuada de agua y deja hervir a fuego alto, luego cocina a fuego lento durante 10 minutos. El sabor cocido es un poco amargo, por lo que puedes agregar azúcar de roca al gusto.

4. El agua de rábano blanco y cáscara de mandarina es adecuada para la tos fría, eliminando la acumulación y la distensión abdominal. En la medicina tradicional china, la cáscara de mandarina regula el qi, elimina la acumulación y fortalece el bazo. El rábano es bueno para la digestión y para aliviar la tos, y puede aliviar el calor del estómago. La combinación de los dos obtendrá el doble de resultado con la mitad de esfuerzo, además es muy seguro y lleno de comida.