Consejos de vida: ¿Cómo conservar las nueces?
Las nueces son un alimento habitual en la vida diaria. No sólo son ricas en nutrientes, sino que también tienen buenos efectos para nutrir y fortalecer el cerebro, por lo que son perfectas para personas de mediana edad y mayores y para la oficina. trabajadores Es un buen complemento, pero cómo conservar las nueces es una gran pregunta. ¡Echemos un vistazo a cómo conservar las nueces
Tiempo de almacenamiento de las nueces
General. La vida útil de las nueces es de seis meses, la vida útil de las nueces frescas es de 15 días, la vida útil de las nueces secas es de 10 meses y la vida útil de las nueces verdes es de un mes. Respecto al método para pelar las cáscaras de nueces, la columna de vida en la televisión ha presentado que consiste en poner las nueces en una olla y hervirlas, luego sacarlas y ponerlas rápidamente en agua fría, para que se puedan abrir después del procesamiento. y se pueden sacar las nueces enteras.
¿Cómo conservar las nueces?
Intenta guardar las nueces en un lugar ventilado. No utilices bolsas selladas, lo mejor es utilizar bolsas de tela, sacos u otras bolsas con buenas propiedades. ventilación. Empacar en bolsas con mejor ventilación es para evitar que las nueces se sequen lo suficiente. Las bolsas con mejor ventilación pueden distribuir y absorber la humedad de manera efectiva y rápida, manteniendo así mejor la sequedad de las nueces y evitando que recuperen la humedad y se enmohezcan.
Cómo comer nueces en grano
1. Nueces de color ámbar
Ingredientes: 400 gramos de nueces en grano, 800 gramos de nueces blancas azúcar, 20 gramos de aceite de sésamo, 500 gramos de aceite para ensalada.
Método ①Colocar las nueces en una cacerola con aceite caliente y cocinar un rato, retirar y escurrir el aceite. ② Calentar la sartén, sofreír el azúcar hasta que la salsa se ponga roja, agregar aceite de sésamo, agregar las nueces, sofreír uniformemente, dejar secar y servir en un plato.
Nutre eficazmente el cerebro, fortalece los riñones y la esencia.
2. Miel y nueces.
Ingredientes: 20 gramos de miel y 50 gramos de nueces.
Lavar las nueces crudas, tostarlas, triturarlas hasta obtener un polvo fino, mezclarlas con miel y comerlas en porciones.
Eficacia: Tonifica los riñones y repone el qi. Se utiliza principalmente para tratar la eyaculación precoz, deficiencia de qi renal, pérdida de audición, mareos, tinnitus, dolor y debilidad de la cintura y la columna, micción frecuente y. tez pálida.
3. Sal y pimienta de las nueces.
Ingredientes: 500 gramos de nueces, 50 gramos de sal y 5 gramos de pimienta de Sichuan en grano.
Método ① Quitar las impurezas de las nueces y limpiarlas. ② Tome un recipiente, agregue 600 gramos de agua, luego agregue sal y pimienta, hierva, apague el fuego, vierta las nueces y déjelas en remojo durante 1 hora. ③Saque las nueces aromatizadas y seque la humedad de la superficie. ④ Precalienta el horno a 177 grados durante 40 minutos. Coloca la rejilla superior en forma "cóncava".
Eficacia: nutre el qi y la sangre, humedece la sequedad y resuelve la flema, calienta los pulmones y los intestinos, dispersa la hinchazón y desinfecta.