¿Qué valor nutricional tiene el lirio? ¿Quién no debe comerlo?

1. Valor nutricional 1. Humedece los pulmones y alivia la tos: Lily puede humedecer la sequedad y eliminar el calor. Las frescas contienen algo de moco, que puede aliviar los problemas de tos, humedecer los pulmones y eliminar la humedad y el calor en los pulmones. En otoño e invierno, el aire es seco y el clima frío, lo que propicia los problemas pulmonares. Comer una cantidad adecuada puede mejorar la función respiratoria de los pulmones.

2. Hidratar los intestinos y fortalecer el estómago: Puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, tratar el estreñimiento y ayudar a la defecación. Al mismo tiempo, es bueno para el estómago, puede aliviar el problema de la deficiencia de yin del estómago y también puede tratar el dolor de estómago.

3. Calmar la mente y calmar la mente: Puede calmar la mente y calmar la mente, combatir la humedad y el calor en el cuerpo, y tiene ciertos efectos sobre el mal humor, el trance, el insomnio y la ensoñación. Las personas que suelen estar inquietas y propensas a sufrir palpitaciones, pánico, malestar y otros problemas también pueden tomarlo.

4. Belleza y belleza: También es bueno para la piel. Puede ayudar a la apariencia de las mujeres, retrasar el envejecimiento y mantener su piel brillante y atractiva.

5. Anticáncer: contiene más sustancias que pueden mejorar la inmunidad, prevenir el cáncer y tiene buenos efectos de prevención y tratamiento de varios tipos de cáncer.

2. ¿Quién no debe comer lirio? Aunque tiene muchos valores, no todo el mundo es apto para comerlo. Puede tratar la tos, pero no debe ser consumido por personas con viento y resfriado. No es adecuado para personas con deficiencia de resfriado, sangrado y problemas de bazo y estómago.