¿Es útil beber dátiles rojos y agua de rosas para la dismenorrea?
El agua de dátiles rojos y rosas también se llama té de dátiles rojos y rosas. Esta bebida tiene un efecto aliviante sobre la dismenorrea, porque la dismenorrea es causada por el bloqueo del qi y la sangre, y el dátil rojo y el agua de rosas pueden regular el qi y. aliviar la depresión y los efectos analgésicos.
Las rosas tienen un efecto regulador. Ya estoy irritable durante la menstruación, pero es realmente difícil sufrir dolores menstruales. Las rosas pueden calmar mis emociones. También puede embellecer la piel, porque la gran cantidad de vitamina C que contiene puede desempeñar un buen papel antioxidante. Reduce la deposición de melanina en la piel, por lo que también puede prevenir las manchas en el rostro.
Los dátiles rojos y las rosas son alimentos suaves que pueden reponer el qi y la sangre, pero no debes comer demasiado, porque comer demasiado puede provocar estreñimiento fácilmente. Al remojar dátiles rojos y rosas en agua, elija dos dátiles rojos y cinco rosas secas. La temperatura del agua no debe ser demasiado alta, 80 grados es suficiente para destruir las vitaminas.
Beber dos tazas al día durante el período menstrual es suficiente, pero no bebas demasiado, porque los dátiles rojos y las rosas también tienen el efecto de favorecer la circulación sanguínea y dispersar la estasis sanguínea. el período menstrual y aumentar la cantidad de sangrado. Aunque algo es bueno, no siempre más es mejor beberlo con moderación puede conseguir el efecto deseado.
Cuando tienes dismenorrea durante la menstruación, también puedes poner un bebé caliente sobre tu vientre y la parte baja de la espalda. Es realmente útil para aliviar la dismenorrea. Una vez que tu vientre esté caliente, sentirás menos dolor. Y es muy práctico que ahora se venden en los supermercados. A la hora de elegir, elige unos de fabricantes habituales y úsalos sobre la ropa para evitar quemaduras en la piel por las altas temperaturas.
No cargues con nada que sea demasiado pesado durante la menstruación y no te enojes. Estar enojado puede causar estasis de qi y sangre, lo que puede provocar fibromas uterinos y quistes ováricos durante un largo período de tiempo. . No puede comer cosas frías antes de su período y no puede resfriarse si usa muy poca, de lo contrario agravará el dolor menstrual.