¿Qué tan profundo es el impacto psicológico de la epidemia en los niños y adolescentes?

"Blue Fly"

Acampando para moscas azules, deteniéndome en Fan, ¿cómo puedo ser un hermano menor y un caballero, y no tengo fe en mi calumnia?

Acampando moscas azules, deteniéndose en las espinas, calumniando a la gente y provocando el caos en los cuatro países.

Las moscas azules vuelan por ahí, se detienen en las avellanas, calumnian a la gente y se muestran indiferentes hacia nosotros dos.

¡Este poema es un retrato de la realidad! ¡Como padres, debemos cultivar un corazón fuerte en nuestros hijos! Por el momento, el comportamiento más estúpido es hacer lo mismo repetidamente y obtener resultados diferentes. Por lo tanto, debes entrenar a tu hijo para que sea un zorro. ¡Y no un erizo!

En un entorno complejo, el zorro absorbe las opiniones y lecciones de diferentes personas desde muchos aspectos, y es capaz de afrontar los problemas fácilmente, mientras que el erizo sólo se encoge hasta convertirse en una bola.

Los tiempos difíciles dan a padres e hijos más en qué pensar, tienen un sentido de misión y dirección, y convierten las sombras en despertar

Es inevitable que la epidemia tenga un impacto en la psicología de los jóvenes, pero al mismo tiempo La diferencia no es solo el impacto negativo, sino también el impacto positivo.

Las influencias positivas y negativas provienen de las palabras y hechos de los padres y de las personas que los rodean. ¿Por qué dices eso?

El primer punto, durante la epidemia, todos tuvieron que quedarse en casa. Los niños que quedaron atrás tenían a sus padres para acompañarlos debido a la epidemia. El calor familiar que los niños generalmente no recibían fue compensado durante la epidemia. esta epidemia y el bienestar psicológico de los niños ¿No es bueno recibir consuelo y tener un impacto psicológico positivo en estos niños?

El segundo punto es que durante la epidemia, algunas parejas que normalmente pasaban menos tiempo juntas y más separadas tuvieron que vivir bajo el mismo techo las 24 horas del día, nadie se gustaba y las peleas se convirtieron en algo común. Muchas parejas después de la epidemia acuden a la Oficina de Asuntos Civiles para solicitar el divorcio, los hijos de estas familias definitivamente tendrán un impacto psicológico negativo.

El tercer punto es que la mentalidad de los padres y las personas que los rodean durante la epidemia también tiene un gran impacto en sus hijos. Aquellos padres con una actitud positiva brindan orientación positiva a sus hijos. Los padres con actitudes negativas y ansiosas dan a sus hijos una orientación positiva. Esto tiene un impacto negativo.

El niño es un papel en blanco, depende de cómo lo dibujes.

1. Miedo o preocupación

Los niños de hoy reciben cada día una gran cantidad de información sobre la epidemia a través de Internet, la televisión, los padres, etc. Los propios niños carecen de la capacidad de distinguir. Ya sea que la información sea verdadera o falsa, es inevitable preocuparse de que se infecte. Esto puede provocar sentimientos de preocupación, miedo y ansiedad, e incluso puede hacer predicciones erróneas sobre el propio cuerpo, como sospechar que tiene dolor de garganta o ganas de tos, lo que afecta la alimentación y el sueño normales.

2. Problemas de adaptación al aprendizaje

El Ministerio de Educación emitió un aviso la tarde del 27 de enero, diciendo que después de la investigación y la decisión, para prevenir y controlar la epidemia, el Se pospondrá el inicio del semestre de primavera de 2020. Los niños no son muy conscientes de sí mismos. Algunos niños no están acostumbrados a la enseñanza en línea y al autoestudio en casa. Su eficiencia de aprendizaje es baja y sus resultados de aprendizaje no son ideales.

3. Problemas de adaptación a la vida

Debido a la epidemia, se cancelaron clases de interés, se suspendieron clases de recuperación y se pospusieron actividades extracurriculares. Esto parece dar a los niños. una forma de reducir las oportunidades de estrés, pero también reducirá la compañía entre los niños. Las reuniones originales con amigos no se pueden realizar y solo pueden "quedarse" en casa durante mucho tiempo. Los niños también son animales sociales, y algunos niños. No se adaptará a este tipo de aislamiento prolongado del mundo. En una vida aislada, aparecerán gradualmente emociones negativas como el aburrimiento, la irritabilidad y el vacío. Incluso puede conducir a una sensación de falta de sentido en la vida debido al largo plazo. ociosidad y limitación de espacios y formas de actividades.

Debido al impacto de la epidemia, los niños no pueden salir a jugar a voluntad, lo que tiene los siguientes tres efectos en la psicología de los niños:

1. Desde la perspectiva del atmósfera que siente. Algunas informaciones sobre la epidemia, como la tasa de mortalidad, en la televisión y en las conversaciones con familiares cercanos causarán estrés psicológico y pánico a los niños.

2. Desde la perspectiva del entorno general del cierre de escuelas, las clases no se pueden realizar debido al impacto de la epidemia. Sin el compañerismo y el cuidado de compañeros y profesores, la vida perderá parte de la diversión. Si se lleva bien con gente de su misma edad, se aburrirá.

La sensación de no tener nada que hacer y la mala comunicación también tendrán algún impacto en su psicología y se sentirá solo.

3. Desde la perspectiva de la relación entre padres e hijos después del encierro, estar confinado en casa durante mucho tiempo y estar con los padres puede causar fácilmente algunos conflictos debido a los conflictos entre padres e hijos, lo que provocará Daña la psicología del niño y no afectará la salud del niño. La angustia de ser comprendido.

Entonces, esta epidemia tiene un impacto relativamente grande en los niños. Entonces, ¿qué podemos hacer frente a estos problemas en los niños?

En primer lugar, puedes hacer un horario para tu hijo. Por ejemplo, especifica a qué hora levantarte, a qué hora empezar a leer y durante cuánto tiempo leer, a qué hora empezar a hacer ejercicio y durante cuánto tiempo hacer ejercicio, a qué hora acostarte por la noche, etc... Aunque no puedas del todo Siga el cronograma, aún debe cumplirlo. Lo principal es evitar que se aburra sin nada que hacer y darle algo que hacer.

En segundo lugar, pídele que haga algunas tareas del hogar, como barrer el suelo, lavar los platos, tirar la basura, ordenar la habitación, recoger la mesa, etc. Que experimente la alegría del trabajo y que sienta el significado de su existencia.

Nuevamente, necesitamos cultivar las relaciones entre padres e hijos. Simplemente juegue algunos juegos con sus hijos, también pueden cocinar la misma comida juntos o hacer un dibujo juntos. *** Durante el juego, puedes hablar un lenguaje cálido y tomar la iniciativa de preocuparte por las emociones de los niños, haciendo que el ambiente familiar sea cada vez más cálido, aliviando parte de la presión en los corazones de los niños y dejando que los niños sientan tu cuidado. a ellos.

Solo el amor y la comida deliciosa no deben decepcionarse

1. Las personas son muy frágiles y se irán si dicen que no, incluso si me lo guardo para mí mismo, no lo hagas. No conduzca, no se pase los semáforos en rojo y corra todos los días para hacer ejercicio. De ahora en adelante debemos amar la vida, practicarla y valorarla.

2. No soy tan hogareño como pensaba. Tengo muchas ganas de salir a volar cometas al parque con mis amigos, ir al distrito comercial a visitar a señoritas, beber cerveza y alardear.

3. Cuando algo realmente pasa, voy a cada casa a buscar a mi madre. La única que me obliga a llevar mascarilla en casa es mi madre. Aunque molesta, hace mucho calor.

4. Sopa de cordero y pato asado de Beijing, bollos de cordero al vapor y sopa picante de Xi'an, sopa de ternera del Lago Occidental de Hangzhou, estofado de Chongqing, maocai, barbacoa, pescado a la parrilla, brochetas, fideos y azúcar moreno salsa Los pasteles... ¡están tan deliciosos!

5. Muchas cosas que parecían importantes en el pasado han perdido importancia, como los estudios, el trabajo, el dinero y las relaciones interpersonales superficiales. Quizás vuelvan a ser importantes cuando termine la epidemia, pero en cualquier caso no serán los mismos que antes.

Somos una familia de gran corazón y creemos que si nos protegemos bien no nos contagiaremos. Debería comer y beber como debería, pero soy vago, pero no he subido de peso. Mi rutina diaria básicamente sigue siendo la misma, excepto que me levanto un poco más tarde.

Esta epidemia es global e inevitablemente tendrá un impacto en toda la humanidad. No hay forma de evitarlo a nivel del subconsciente colectivo.

Esta epidemia puede tener un mayor impacto en los niños.

1. Las discusiones e interpretaciones de la epidemia por parte de las personas de su entorno, especialmente los padres, afectarán a los niños.

2. Si los padres son emocionalmente inestables y ansiosos, es probable que desahoguen sus emociones en sus hijos, haciéndolos sufrir emociones negativas superpuestas.

3. Al estar cerrado en casa, la cantidad de ejercicio se reduce, y la energía del niño no puede liberarse, acumulándose en el cuerpo y perjudicando al niño. En este momento, también tienen que ocuparse de los deberes y soportar la presión de padres y profesores, lo que perjudica gravemente su salud mental.

Ante esta epidemia, padres, por favor, no se centren sólo en los resultados, den algo de espacio a sus hijos y hagan algo por su desarrollo psicológico. Ayer vi la noticia de que 10 niños murieron en 14 años. días. ¡Qué lección tan dolorosa! No debe repetirse.

Durante la epidemia, si bien se presta atención a la salud física, también se debe prestar atención a la salud mental. Las emociones estables y una actitud positiva pueden ayudarnos a resistir el virus. Los niños y adolescentes serán más vulnerables en eventos de crisis. En momentos especiales, es muy importante prestar atención al estado psicológico de los niños y adolescentes.

1. Ante la epidemia, ¿qué reacciones de estrés pueden tener los niños?

Algunos niños pueden mostrar miedo, pánico, preocupación, enojo, irritabilidad y perder los estribos, mientras que otros pueden pasar mucho tiempo viendo noticias relacionadas con la epidemia y discutirlas repetidamente con sus familias; los niños pueden Los síntomas incluyen menos conversación, estado negativo, falta de apetito, falta de sueño, etc.

La respuesta al estrés se origina en el mecanismo de autoprotección del cuerpo. Las respuestas al estrés leves a moderados son normales y no afectarán el estudio ni la vida de un individuo. Desaparecerán gradualmente a medida que desaparezca el evento estresante. Si las reacciones de estrés afectan significativamente la vida de una persona, es posible que sea necesario buscar intervención profesional.

2. ¿Cómo afrontar las reacciones de estrés de los niños?

Autocuidado

En momentos especiales, muchos padres también se encuentran en un estado de estrés y de inestabilidad emocional, lo que hace más difícil ayudar a sus hijos. Debe ser consciente de su propio estado emocional y adaptarse a él antes de poder cuidar a su hijo de forma eficaz.

Acepte con gentileza y paciencia

Cuando un niño se vuelve irritable, los padres deben escucharlo con paciencia y decirle que este período es realmente difícil y que la irritabilidad es una reacción normal. ser como un espejo. También ayuda a los niños a aceptar sus emociones y recuperar gradualmente la calma; si los padres no pueden escuchar con paciencia, pero están ansiosos por refutar, razonar o incluso reprender, esto sólo aumentará las emociones negativas del niño.

La ciencia informa

Cuando los niños pequeños preguntan qué pasó y los padres quieren darles respuestas simples sin detalles aterradores, los libros ilustrados de divulgación científica son una buena opción. Muchos adolescentes ya dominan la información relevante y pueden tener cambios de humor debido a información engañosa en Internet, como ser demasiado agresivos o indiferentes. Dominar la información científica y objetiva puede reducir la ansiedad de las personas y promover la estabilidad emocional, por lo que los padres deben ayudar a sus hijos a buscar información científica y objetiva.

Asegure la regularidad de las actividades diarias tanto como sea posible.

Una razón importante por la que los eventos de crisis hacen que la gente entre en pánico es que destruyen la vida diaria familiar de las personas, es decir, destruyen el sentido de identidad de las personas. seguridad. Bajo la premisa de seguridad, los padres deben intentar mantener la rutina diaria que sus hijos conocen, como dieta, ejercicio, etc.

Se recomienda no buscar excesivamente información relacionada con la epidemia (buscar información relevante no más de 1 hora al día) y organizar otras actividades todos los días, como lectura, deportes de interior, juegos, etc. El ejercicio y las manualidades pueden relajar eficazmente el estado de ánimo y el cerebro.

Desarrolla formas de prevenir enfermedades con tus hijos

El pánico que provocan las enfermedades viene de sus partes desconocidas e impredecibles, pero con la información actual, nuestra comprensión y prevención de las enfermedades hay mucho más por saber que por lo que se desconoce.

Con base en la información científica existente, enumere las formas específicas de "prevenir enfermedades" con sus hijos, incluido cuándo debe lavarse las manos, cómo desinfectarse después de salir, cuánto tiempo hace ejercicio todos los días, lo que bebes y comes... ..

Este proceso puede permitir que padres e hijos descubran que han hecho mucho, y también pueden hacer muchas cosas más específicas para prevenir enfermedades, haciéndoles saber a los niños que están seguros y aumentan su sentido de autoeficacia al tiempo que reducen en gran medida el pánico innecesario.

Aumenta las conexiones y ve la esperanza

Comunícate con familiares y amigos a través del teléfono, Internet y anímate mutuamente en la misma situación. Esto aumentará la sensación de conexión entre ellos. Este sentido de conexión es un arma eficaz contra el sentimiento de aislamiento de las personas durante los desastres.

Preste más atención a la información positiva de las noticias y aumente su sentido de esperanza. Usted y sus hijos deben creer que las dificultades e inconvenientes actuales son temporales, que la epidemia eventualmente terminará y llegará la primavera.

Ante una catástrofe, los niños se volverán más valientes después de vivirla, ¡y aprenderán a valorar el tiempo que pasan con su familia como lo más feliz!

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