Beneficios: Como todos sabemos, las bebidas con bacterias activas del ácido láctico tienen excelentes efectos protectores en el tracto gastrointestinal humano porque contienen bacterias activas del ácido láctico. Sin embargo, no todas las bacterias del ácido láctico pueden proteger los intestinos. Después de que la mayoría de las bacterias del ácido láctico ingresan al tracto digestivo desde la boca, serán bloqueadas por ácidos fuertes como el jugo gástrico, la bilis y las secreciones de la pared intestinal. Las bacterias del ácido láctico con una resistencia débil a los ácidos serán eliminadas por el ácido gástrico y no podrán sobrevivir. Entre ellos, Yiduo proporciona suplementos en forma de bacterias vivas. Al promover y mejorar el equilibrio de los microorganismos defensores, también puede inhibir la fermentación anormal en el campo, previniendo así el envejecimiento intestinal. Además, el consumo diario de alimentos que contengan este tipo de probióticos también puede prevenir el cáncer de vejiga, el cáncer colorrectal, la diabetes, la hipertensión y la arteriosclerosis.
Desventajas: Yakult tiene un sabor agrio y dulce. Beber una botella pequeña equivale a comer tres terrones de azúcar. Se informa que una inspección conjunta realizada por el Consejo de Consumidores de Hong Kong y el Centro para la Seguridad Alimentaria encontró que entre 80 tipos de bebidas vendidas en Hong Kong, las bebidas con bacterias de ácido láctico tienen el mayor contenido de azúcar por cada 100 gramos (ml), entre las cuales Yakult Contiene 65.438.000 gramos (peso neto de una botella). La cantidad de azúcar es 65.438 06 gramos. Los adultos que bebieron cuatro botellas al día excedieron el límite superior de ingesta humana. Los expertos en nutrición dicen que el consumo excesivo a largo plazo de alimentos con alto contenido de azúcar puede provocar fácilmente obesidad, hiperlipidemia y presión arterial alta. Especialmente en el caso de los niños, debido a que Yakult y otras bebidas con bacterias del ácido láctico tienen buen sabor, los niños son propensos a beber demasiado, lo que puede provocar caries.