¿Puedo comer locha para la gota?
La locha es un alimento rico en purinas. Los alimentos con alto contenido de purinas pueden aumentar los niveles de ácido úrico en el cuerpo y provocar gota. No se recomienda comer pescado, marisco, carne de res y cordero, ni beber alcohol. El alcohol también acelerará la síntesis de ácido úrico en el cuerpo humano, lo que provocará ataques de gota. Controlará la presión arterial y reducirá la ingesta de sal. Las personas con dolor articular agudo por gota deben descansar más para reducir la carga del dolor articular. medicamentos como el ibuprofeno y evite tomar aspirina para evitar que la afección empeore.
Después de la ventilación, se debe elegir arroz, maíz, mijo, sorgo, avena y otros alimentos alcalinos como alimento básico, que pueden mantener el cuerpo en un ambiente alcalino y aumentar la excreción de ácido úrico.
Un trastorno familiar del metabolismo del ácido úrico causado por alimentos, alcohol, drogas, hiperlipidemia, etc. El exceso de ácido úrico y sales de urato se acumula en el torrente sanguíneo y en las articulaciones. Provoca la aparición de artritis aguda y el depósito de urato en la piel y el cartílago. La artritis de los pies y los pulgares es la más común y puede despertarte en medio de la noche con dolor en los pies.
En cuanto a la carne, trate de evitar el consumo de mariscos, sopa de fuego viejo, estofado y alimentos de despojos de animales con alto contenido en purinas. Puedes elegir huevos y leche para complementar las proteínas.
Si tienes gota, debes prestar especial atención a tu alimentación.