Desde el rocío blanco hasta el viento frío, ¿cómo puedes desarrollar un cuerpo fuerte y mantener a tu bebé alejado del frío?

La dieta debe ser equilibrada. En el contacto diario, descubrí que la mayoría de los bebés que a menudo se resfrían son relativamente delgados y quisquillosos con la comida y no quieren comer después de algunos bocados de cada comida. De hecho, el asistente más poderoso para combatir la fiebre y el resfriado es la propia inmunidad y resistencia del bebé. Entonces, ¿cómo mejorar la inmunidad y la inmunidad de su bebé? Una nutrición equilibrada puede ayudar a su bebé a establecer un buen nivel corporal y darle inmunidad. Es decir, en la dieta diaria, los padres deben darle a sus bebés tres comidas y refrigerios entre horas con regularidad, y prestar atención a la combinación nutricional de cada comida. Los principales nutrientes de su cuerpo provienen de los alimentos que consume. En la dieta diaria se debe prestar especial atención a la combinación de varios oligoelementos. Es necesario agregarle al bebé frutas frescas, frutas frescas y diversos alimentos con carne y huevos. No coma demasiado de lo que le gusta comer a su bebé y no coma nada que no le guste en la mesa. La dieta diaria de tu bebé debe ser variada.

Haz más deportes al aire libre. Un cuerpo sano también requiere que los bebés realicen actividades al aire libre con frecuencia y respiren aire fresco. Los padres también pueden llevar a su bebé con ellos, sostener la pelota en casa, elegir un cuadrado ancho y llevar al bebé a correr cuando el sol sea muy suave. Cuando saque a su bebé, debe dejarlo ir solo. Los deportes al aire libre son buenos para la salud física y mental de tu bebé. Una cantidad suficiente de luz solar favorece el establecimiento de vitamina D, promueve la absorción de calcio y es beneficiosa para el desarrollo de los huesos humanos del bebé.

Cuando la ropa se aumenta o disminuye adecuadamente durante la temporada, los cambios de temperatura serán más evidentes. Las temperaturas pueden variar de cálidas a frías. En este momento, los padres deben prestar especial atención a los cambios de temperatura durante la alimentación. Si se trata de una actividad al aire libre de larga duración, los padres pueden consultar el pronóstico del tiempo y predecir la temperatura de hoy. Según la temperatura local específica, prepare 2 juegos de ropa para el bebé con anticipación, uno para refrescarse y otro para calentar. El bebé puede pedirle a su padre más o menos ropa. En general, es su padre quien es resistente al frío en la familia. La ropa de tu bebé sólo necesita ser ajustada con su ropa. Generalmente los bebés son muy activos y usan media prenda y pantalón menos que su padre.

Evitar el contacto entre bebés y personas resfriadas. Los pacientes que han tenido un resfriado pueden tener un resfriado o un resfriado viral, pero no podemos juzgar directamente estos dos resfriados a simple vista. Por lo tanto, para prevenir infecciones cruzadas, los padres deben evitar el contacto con pacientes con fiebre y resfriado cuando transportan a sus bebés, y no deben llevarlos a áreas con ambientes naturales complejos. Al mismo tiempo, no olvides lavarle las manos a tiempo a tu bebé después de regresar a casa.