¿Se pueden comer juntos el kiwi y las ciruelas?
El kiwi no se puede consumir con los siguientes tipos.
1. Pepino kiwi: Destruye la vitamina C. Los pepinos contienen enzimas que degradan la vitamina C que pueden destruir la vitamina C en los alimentos. Para evitar destruir la vitamina C del kiwi, trate de no comer estos dos alimentos al mismo tiempo.
2. Kiwi y camarones: El kiwi y los camarones serán venenosos si se comen juntos.
3 Kiwi y cangrejo: fáciles de provocar intoxicaciones. Los cangrejos contienen compuestos de arsénico pentavalente, que son inofensivos para el cuerpo humano. Pero si se come junto con el kiwi, que es rico en vitamina C, el arsénico pentavalente se encuentra con la vitamina C, convirtiendo el arsénico pentavalente en arsénico trivalente, que es un arsénico altamente tóxico. Si se comen juntos durante mucho tiempo, a medida que el veneno se acumula, puede provocar síntomas de intoxicación como convulsiones y náuseas.
4. Kiwi y rábano blanco: inducen el bocio. El kiwi no se puede comer con rábano blanco. Comer juntos puede provocar bocio.
5. Kiwi y zanahoria: reducen el valor nutricional. El kiwi es rico en vitamina C y las zanahorias contienen una sustancia enzimática de vitamina C que puede destruir la vitamina C. Si se comen al mismo tiempo, se reducirá su valor nutricional original.
6. Kiwi e hígado de animal: reducen el valor nutricional. El kiwi es rico en vitamina C y el hígado animal es rico en plasma de cobre y hierro, que pueden oxidar la vitamina C de los alimentos, reduciendo así su valor nutricional.
7. Kiwi y leche: afectan la digestión y la absorción. Debido a que la vitamina C se coagula fácilmente con la proteína de los productos lácteos, no sólo afecta la digestión y la absorción, sino que también causa distensión abdominal, dolor abdominal y diarrea. Por lo tanto, después de comer kiwi, que es rico en vitamina C, no se debe beber leche ni comer otros productos lácteos inmediatamente.
Las ciruelas no se pueden comer con los siguientes alimentos
1. Las ciruelas, la miel, la carne de gorrión, el pollo, los huevos, la carne de pato y los huevos de pato no dañan los cinco órganos internos; cómelos con carne de alce.
2. Las ciruelas y el arenque son gramos.
3. Las ciruelas y el pollo son perjudiciales para el organismo y su consumo provocará diarrea. Las ciruelas y el pollo son alimentos tibios y comerlos al mismo tiempo puede provocar calor interno y ser perjudicial para el organismo.
Datos ampliados:
El valor nutricional del kiwi
Debido a que su contenido de vitamina C se encuentra entre los mejores entre las frutas, un kiwi puede proporcionar a una persona el aporte diario requerimiento de vitamina C. Más del doble, se le conoce como el "Rey de la vitamina C". El kiwi también contiene buena fibra dietética soluble.
La cáscara de la fruta es rica en pectina, que puede reducir el colesterol en la sangre. También contiene el 80% de los nutrientes del kiwi, por lo que comer su cáscara es la mejor opción. Un tercio de la fibra contenida en el kiwi es pectina, especialmente la parte donde la cáscara y la pulpa están en contacto. La pectina puede reducir la concentración de colesterol en la sangre y prevenir enfermedades cardiovasculares.
El kiwi es rico en nutrientes y delicioso. El contenido de azúcar en la fruta es de aproximadamente 13, el contenido de ácido es de aproximadamente 2 y cada 100 gramos de pulpa también contiene 400 mg de vitaminas, que es casi 9 veces mayor que el de los cítricos. La fruta fresca es agridulce, fragante y refrescante. Se llama "súper fruta" y merece su nombre.
El kiwi es una fruta con alto valor nutricional. Su contenido de sólidos solubles es de 14 a 20, contiene más de diez tipos de aminoácidos como leucina, fenilalanina, isoleucina, tirosina, valina y alanina, y es rico en minerales.
Diario del Pueblo Online - ¿Qué no se puede comer con ciruelas? Seis valores nutricionales principales de las ciruelas
People's Daily Online - "Rey de la vitamina C" ¿Qué no se puede comer con el kiwi?