Mostaza hervida - aperitivo y digestión - refrescante

¿Alguna vez has comido mostaza? Generalmente se encurte, pero también se puede saltear o servir frío para uso personal. Rica en fibra y minerales, puede favorecer el metabolismo, estimular el apetito y la digestión. Este es un gran ingrediente refrescante. Echemos un vistazo a cómo cocinar hojas de mostaza.

Mostaza hervida

Materiales

Materiales: 400 g de mostaza,

Condimentos: 20 g de aceite vegetal, 5 g de salsa de soja blanca, 10 g de vino de arroz , 3 g de jugo de jengibre, 3 g de azúcar.

Método de trabajo

1. Lavar selectivamente la mostaza.

2 Calentar el aceite en el wok, añadir la mostaza y sofreír hasta que cuaje. , luego agrega agua, vino de arroz y jugo de jengibre y cocina por un rato, retira y escurre y pon en un plato.

3. Mezcla la salsa de soja y el azúcar y viértela sobre la mostaza; .

La mostaza tiene buen valor medicinal y comestible. La mostaza estimula el apetito, desinfecta, aumenta el oxígeno en el cerebro y refresca la mente. La mostaza es rica en vitamina A, vitamina B, vitamina C y vitamina D. Sus funciones específicas incluyen refrescar el cerebro, aumentar el contenido de oxígeno en el cerebro, estimular el uso de oxígeno por parte del cerebro, refrescar el cerebro y aliviar la fatiga. Esta forma de comer puede refrescar tu mente y complementar las vitaminas. Es una buena opción para apetecer y fortalecer el bazo, y también puede mejorar la condición física.

¿Has aprendido alguna vez a hervir hojas de mostaza? No sólo puede complementar los nutrientes que necesita el cuerpo humano, sino también estimular el apetito, promover la digestión, refrescar la mente y eliminar la fatiga. ¿Crees que es increíble? De hecho, la función de los alimentos para el cuidado de la salud es relativamente importante.