¿Cuáles son los peligros de que los hombres beban té negro con regularidad?
Los estudios han descubierto que el té negro contiene más antioxidantes que las verduras o las zanahorias, lo que puede ayudar eficazmente a las personas a combatir las arrugas y el cáncer. Las últimas investigaciones realizadas en Japón muestran que las personas que beben té negro todos los días tienen un 30% menos de probabilidades de infectarse con el virus de la gripe que quienes no lo beben.
Romper el té con agua caliente liberará más cafeína y taninos que preparar té con agua fría, lo que puede provocar dolores de cabeza periódicos, insomnio y otros síntomas. Preparar té con agua fría puede disolver lentamente las sustancias beneficiosas sin destruirlas, lo que es beneficioso para la salud.
Datos ampliados
Tabúes diarios para beber té:
1. No beberlo si es demasiado fuerte. El té fuerte hará que el cuerpo humano “. excitabilidad” demasiado alta y afectan al corazón. Efectos adversos sobre los sistemas vascular y nervioso.
1. No beber alcohol antes de acostarse. Esto es especialmente importante para los nuevos bebedores de té. Después de que muchas personas toman té antes de acostarse, les resulta muy difícil conciliar el sueño e incluso afecta gravemente su estado mental al día siguiente. Las personas con neurastenia o insomnio deben prestar especial atención.
3. No beber alcohol antes de las comidas. Está bien beber una pequeña cantidad de té antes o durante las comidas, pero si bebe mucho té o bebe té demasiado fuerte, afectará la absorción de muchos macroelementos (como el calcio) y oligoelementos (como el hierro). , zinc).
4. No beber alcohol después de beber. Después de beber, el alcohol del vino ingresa a la sangre a través del tracto gastrointestinal y se convierte en acetaldehído en el hígado. El acetaldehído se convierte en ácido acético y el ácido acético se descompone en dióxido de carbono y agua. Después de beber té, la teofilina en el té puede diurizar rápidamente los riñones, lo que promueve que el acetaldehído no descompuesto ingrese prematuramente a los riñones.
5. No beba té nuevo. El té nuevo irritará la mucosa gástrica, provocará molestias gastrointestinales e incluso agravará la afección. Desde el punto de vista nutricional, el contenido nutricional de un té demasiado fresco no es necesariamente el mejor.
People's Daily Online - Beber té negro con regularidad tiene muchos beneficios y la elaboración científica de cerveza tiene un mayor valor nutricional.