¿Pueden las mujeres embarazadas comer naranjas saladas al vapor?
Las mujeres embarazadas pueden comer naranjas al vapor con sal.
Las mujeres embarazadas no pueden tomar medicamentos a voluntad, principalmente porque temen que los antibióticos u otros ingredientes del medicamento que puedan atravesar la barrera placentaria tengan efectos adversos en el crecimiento y desarrollo del feto. Puedes comer naranjas al vapor con sal, porque las naranjas y la sal no afectarán el crecimiento y desarrollo del feto. Estos dos ingredientes no causarán ningún efecto adverso en el cuerpo humano y no hay necesidad de preocuparse por la producción de otros ingredientes indeseables. .
El principio de las naranjas al vapor con sal para aliviar la tos
La piel de naranja contiene aceite de piel de naranja y noractina, los cuales tienen efectos antitusivos. Por lo general, cuando se comen naranjas, se tira la cáscara. Por tanto, comer naranjas directamente tiene poco efecto antitusivo. Después de calentar la naranja con sal, los ingredientes de la cáscara de naranja se disolverán en la pulpa de la naranja, lo que tiene un efecto antitusivo. La sal ligera también tiene un efecto expectorante. En conjunto, tiene el efecto de aliviar la tos y reducir la flema.
Beneficios de comer sal y naranjas al vapor para mujeres embarazadas
Aliviar la tos y reducir las flemas
Cocinar naranjas al vapor con sal es un método popular indígena para aliviar la tos y reducir flema y tratamiento de resfriados. Los medicamentos no producirán efectos secundarios después del consumo y pueden aliviar la tos y reducir la flema al tiempo que garantizan la salud normal del feto.
Tratamiento del viento-calor y los resfriados
Las naranjas son de naturaleza plana y fresca, y también tienen cierto efecto terapéutico sobre el viento-calor y los resfriados.
Las naranjas tienen un bajo contenido energético y un consumo adecuado puede ayudar a las mujeres embarazadas a perder peso de forma saludable.
Precauciones para las mujeres embarazadas al comer naranjas al vapor con sal
1. Las naranjas al vapor contienen cierta cantidad de sal. Las mujeres embarazadas de alto riesgo no deben comer naranjas al vapor con sal cuando desarrollan hipertensión gestacional para evitar agravar la hipertensión.
2. El principal nutriente de las naranjas es la vitamina C, que se oxida fácilmente. Cuando se calientan y se cuecen al vapor, se pierde una gran cantidad de vitamina C en las naranjas. Las naranjas cocidas al vapor con sal comestible sólo tienen un efecto para aliviar la tos y no son propicias para la suplementación con vitaminas. De hecho, el uso directo de cáscaras de naranja para hacer sopa tiene el mismo efecto terapéutico y los nutrientes de las cáscaras de naranja no se perderán.