¿Puedo tomar tabletas de alopurinol y beber té para la gota con ácido úrico alto?

1. La teanina se metaboliza en metilurato en el cuerpo humano. Su estructura molecular es diferente a la del urato y no se depositará para formar tofos. Por lo tanto, actualmente se cree que no hay base científica suficiente para prohibir el consumo de té y que esta bebida es débilmente alcalina. Beber con moderación es beneficioso para la excreción de urato en la orina y es beneficioso para la afección.

2. Aunque se puede beber té con gota, Zijia Tea, como marca de té consciente, recuerda que los pacientes con gota no deben beber demasiado té, sino que deben ser moderados y seguros a la hora de elegir el té. Elija un té ligero, no demasiado fuerte. Zijia Tea recomienda que los pacientes con gota beban más té, como té verde y té Pu'er. Por lo tanto, los amigos con gota deben prestar más atención y no beber demasiado té.

3. Ahora que sabemos que puedes beber té para la gota, debemos prestar más atención a tus hábitos alimentarios en tu vida diaria para ayudar a controlar el desarrollo de la gota.

1. Beba más agua, mantenga 1500 ~ 3000 ml todos los días, beba pequeñas cantidades muchas veces para ayudar a excretar el ácido úrico.

2. Evite el alcohol. El alcohol puede acumular fácilmente ácido láctico en el cuerpo, inhibir la excreción de ácido úrico e inducir fácilmente la gota. Abstenerse estrictamente del alcohol, y la cerveza y los mariscos están absolutamente prohibidos. La cerveza en sí contiene alcohol, lo que afectará la excreción de ácido úrico y durante la oxidación del alcohol, se producirán algunas sustancias para aumentar el ácido úrico; Los mariscos contienen purinas y proteínas. Una gran ingesta de proteínas pondrá nuestro cuerpo en un ambiente ligeramente ácido y promoverá la formación de cristales de ácido úrico. Además, una ingesta breve de grandes cantidades de mariscos y una gran cantidad de purinas provocará. un fuerte aumento del ácido úrico. Aunque nuestros factores dietéticos solo representan del 10 al 20% del ácido úrico, comer muchos mariscos en un corto período de tiempo puede hacer que el ácido úrico aumente bruscamente y beber alcohol puede afectar la excreción y agravar la gota.

3. Evite comer una gran cantidad de alimentos de alta pureza, como maní, carne de res, cerdo y mariscos, como despojos de animales, sardinas, atún, frijoles y alimentos fermentados, camarones, carnes frescas; , guisantes, espinacas, vino ¡espera! Evite las carnes guisadas o estofadas.

4. Las proteínas se pueden tomar en proporción según el peso corporal. 1 kg debe consumir 0,8 g ~ 1 g de proteínas, principalmente leche y huevos. Si es carne magra, pollo, pato, etc. , se debe hervir y comer en sopa.

5. No hay límite en la cantidad de verduras, frutas y leche en la dieta. Consuma menos sal y conviene controlarla entre 2 y 5 gramos al día.

6. La estructura de la dieta diaria, principalmente carbohidratos, puede favorecer la excreción de ácido úrico. Puedes elegir arroz pulido, harina fortificada, maíz, bollos al vapor, fideos, etc.

7. Evitar el exceso de trabajo, la tensión, el frío, el daño articular y otros factores desencadenantes.

8. No se deben utilizar fármacos que inhiban la excreción de ácido úrico.

9. Comer menos grasas, porque las grasas pueden reducir la excreción de ácido úrico.