Ahora es la temporada para comer kiwi. Me gusta mucho esta fruta. ¿Cuáles son los beneficios de comer kiwi para las mujeres?

Ya en la época a.C., había registros del kiwi en el Libro de los Cantares. Li Shizhen describió la forma y el color del kiwi en "Compendio de Materia Médica" y dijo: "Su forma es como una pera y su color es como un melocotón. A los macacos les gusta comerlo, por eso tiene varios nombres". dijo en "Zheng Materia Medica": Tiene un sabor agridulce y está crudo. En el valle, las enredaderas crecen en árboles con hojas redondas y peludas. Los frutos son tan grandes como huevos de pato y ganso, con piel marrón y dulces. comestible después de las heladas. "Esta fruta dulce, fragante y nutritiva ha estado inactiva durante miles de años, y los humanos sólo la han comprendido y utilizado realmente desde hace más de cien años. Durante mucho tiempo ha sido un alimento de "fruta de hadas" para los monos.

Coma kiwi con frecuencia De hecho, hay muchos beneficios, especialmente para las mujeres, el kiwi es una "fruta de belleza" que tiene los efectos de eliminar las pecas, desintoxicar, embellecer y antienvejecimiento porque el kiwi es rico en nutrientes y contiene. algunas sustancias importantes que son indispensables para el cuerpo humano, juega un papel importante en el mantenimiento de la salud humana y en la prevención y tratamiento de enfermedades. Comer más kiwi puede prevenir la osteoporosis en los ancianos, inhibir la deposición de colesterol en las paredes internas de las arterias. , previniendo y tratando así la arteriosclerosis y puede mejorar la función del miocardio y prevenir y tratar enfermedades cardíacas. Por otro lado, puede inhibir el efecto mutagénico de las nitrosaminas en los tejidos del intestino, y también puede reducir la anorexia y la caquexia. reducir los efectos secundarios o reacciones tóxicas causadas por la radiación de rayos X y la quimioterapia. Comer más kiwi también puede prevenirlos. La producción excesiva de peróxidos en el cuerpo previene la formación de manchas de la edad y retrasa el envejecimiento humano. El uso externo del kiwi también es bueno para la belleza. Después de lavarse la cara, aplique el kiwi pelado uniformemente en la cara y masajee, tiene un efecto significativo en la mejora de los poros dilatados. una gran cantidad de ácido de frutas, que puede inhibir la agregación de queratinocitos y la precipitación de melanina, eliminar o aclarar eficazmente las manchas oscuras y también tiene un efecto significativo en la mejora del tejido de la piel seca o grasa.

Para las mujeres que aman. belleza, el kiwi es el alimento más adecuado para bajar de peso porque es rico en nutrientes pero tiene muy pocas calorías. Su fibra dietética única no solo puede promover la digestión y la absorción, sino también hacer que las personas se sientan llenas. El kiwi es la mejor opción para perder peso y nutrirse.

Sin embargo, el kiwi es de naturaleza fría, por lo que no es adecuado para comer más, especialmente para personas con el bazo y el estómago débiles.

Además, debido a que el contenido de vitamina C en el kiwi es alto, es fácil de coagular con la proteína de los productos lácteos, lo que no solo afecta la digestión y la absorción, sino que también causa síntomas como distensión abdominal, dolor abdominal y Diarrea, por lo que no beba leche ni la coma inmediatamente después de comer kiwi. Otros productos lácteos. Por lo tanto, las niñas deben tener cuidado al comer kiwi.