¿Cómo hacer que las gachas de carne magra sean deliciosas y nutritivas?
La cena es relativamente sencilla: un plato de gachas, un plato de brócoli, dos salchichas de jamón y huevos fritos. Yo hice el brócoli y los niños hicieron el jamón, la salchicha, las gachas y la tortilla. muy bien. Con la ayuda de la arrocera inteligente x6, cocinar gachas se ha vuelto extremadamente sencillo. Incluso los niños pueden cocinar gachas fácilmente.
Veamos este método diferente de papilla de huevo en conserva y carne magra.
Ingredientes: 2/3 taza de arroz, 1/3 taza de arroz integral, 150 g de carne magra, un huevo en conserva, cantidad adecuada de agua, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de pimienta, cantidad adecuada de cebollas verdes, cantidad adecuada de palitos de masa frita.
Ejercicio:
1. Preparar arroz y arroz integral, lavarlos y reservar "Comer más cereales" no se puede comer, añadir cereales a la papilla y al arroz al vapor. Realmente es comestible. Las gachas de arroz integral son muy fragantes y ricas en nutrientes sin afectar el sabor de las gachas de huevo en conserva y de carne magra.
2. Inicie el proceso de cocción de gachas de arroz glutinoso. Se necesitan 50 minutos para cocinar las gachas. ?
3. A la hora de cocinar las gachas, picar la carne magra en trozos pequeños, añadir un poco de sal y pimienta, mezclar bien y reservar. Picar los huevos en conserva y reservar. Cuando la papilla esté en la cuenta regresiva de 20 minutos, cocine juntos la carne picada y los huevos en conserva. Una vez completado el proceso de cocción de la papilla, ponga la sal y las cebolletas en la olla y mezcle bien. La papilla estará lista. ?
4. Mientras cocinaba gachas, mi hija ha estado ocupada con sus ingredientes especiales. Cortó los palitos de masa frita en trozos.
5. A continuación sofreír los palitos de masa fritos en la olla a fuego lento hasta que estén crujientes.
6. Poner la papilla en un bol, añadir los palitos de masa fritos y añadir el huevo en conserva y la papilla de carne magra. Realmente delicioso. Los crujientes palitos de masa fritos combinados con las aromáticas gachas saben especialmente bien. A partir de ahora, los viejos palitos de masa frita también tendrán un buen lugar adonde ir, lo cual es genial. ?