¿Puedo comer manitas de cerdo y leche de soja durante el confinamiento?

Se puede consumir sopa de soja y manitas de cerdo. Es un producto de confinamiento tradicional. Las manitas de cerdo pueden reponer la sangre y promover la lactancia. Puede utilizarse para tratar la lactancia posparto y complementar las proteínas y el guiso de soja que necesita la madre. Es rico en nutrientes, fácil de digerir y absorber, puede promover el apetito y la secreción de leche y ayudar a las madres a recuperarse.

Orientación:

Método: 1) Lavar la soja y remojarla en agua fría. 2) Quitar el pelo de las manitas de cerdo, ponerlo en una olla, poner agua a hervir, verter la sangre y luego limpiar la espuma de las manitas de cerdo. 3) Vierta las manitas de cerdo y la soja en la olla, agregue unas rodajas de jengibre y unas 3-4 veces la cantidad de agua. Deje hervir a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante unas 3 horas.

Cuidados de vida:

Durante las 1-2 semanas posteriores al parto, es aconsejable adoptar una dieta gradual, suave y ligera. Al mismo tiempo, para ayudar a que la herida se recupere, conviene intentar evitar alimentos calientes y calientes como el vino y el aceite de sésamo. La tercera a cuarta semana es la etapa de suplementación nutricional para ayudar a la madre a recuperar su fuerza física. Se pueden usar algunas hierbas e ingredientes que mejoran el qi, por lo que se debe volver a beber sopa de soja y manitas de cerdo en este momento.

Las mujeres embarazadas también deben hacer ejercicio moderado, comer más frutas y verduras y elegir variedades que no sean demasiado frías, como manzanas y uvas.

Además, está mal beber demasiada sopa inmediatamente después de dar a luz. Primero, mantenga limpios los conductos mamarios. Si los conductos mamarios no están obstruidos y la madre bebe mucha sopa, la leche secretada bloqueará los conductos mamarios, lo que puede provocar que la madre tenga fiebre. Por lo tanto, si desea producir leche temprano después del parto, debe dejar que el recién nacido succione la leche materna temprano para estimular los conductos lácteos de la madre para que produzcan más leche. Una vez desbloqueados los conductos mamarios, beba algo ligero y menos aceitoso.