Sopa de bardana y verduras de los cinco elementos

1 Ingredientes: 200 g de bardana o 25 g de bardana seca.

Otros ingredientes: unos 400g de rábano blanco, unos 200g de hojas de rábano; unos 200g de zanahorias;

2 Practica el paso 1. Lavar la bardana, las hojas de rábano, los champiñones, las zanahorias y el rábano blanco, y cortar el rábano en trozos grandes con piel.

2. Añade a la olla el triple de la cantidad total de verduras y deja hervir.

3. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 1 a 2 horas. Después del alto el fuego, podrás comer verduras y beber sopa.

3 Efectos: Nutre el hígado y mejora la vista, potencia la resistencia, resiste tumores y protege de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Puede beberlo la población en general, siendo apto para personas con ojos secos y problemas cardiovasculares.

Cuadro de 4 Resultados