Los efectos y funciones de las almendras saladas

Su función es proteger el sistema cardiovascular y mejorar la salud intestinal.

1. El efecto es proteger el sistema cardiovascular: Las almendras son ricas en vitamina E y ácidos grasos insaturados, que pueden proteger el sistema cardiovascular, reducir el colesterol y prevenir enfermedades cardiovasculares.

2. La función es mejorar la salud intestinal: Las almendras son ricas en fibra dietética, que puede promover la peristalsis intestinal, mejorar el ambiente intestinal y prevenir el estreñimiento.