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¿Con qué se debe exprimir el maíz?

Cuando la mazorca de maíz dorada aparece ante tu vista, ¿te hace salivar y no puedes esperar a probar su dulzura? Hoy, dejemos de lado la forma tradicional de comer polenta de maíz asada y exploremos una opción más fresca y saludable: el jugo de maíz.

El jugo de maíz, como su nombre indica, es una bebida natural extraída del maíz fresco. Conserva la esencia nutricional del maíz y captura las papilas gustativas de innumerables personas con su sabor dulce y refrescante. Si planeas hacer tu propio jugo de maíz, los siguientes ingredientes son la combinación perfecta para crear una experiencia de sabor increíble.

Manzanas

El dulzor de las manzanas puede equilibrar el dulzor del maíz, creando el sabor refrescante perfecto. Las manzanas son ricas en vitamina C, fibra dietética y antioxidantes. Cuando se combinan con jugo de maíz, tienen un valor nutricional al siguiente nivel.

2. Espinacas

La adición de espinacas puede agregar un color verde intenso al jugo de maíz y mejorar su valor nutricional. Las espinacas son ricas en hierro, ácido fólico y vitamina K, que es la mejor opción para nutrir la sangre y la piel. La combinación de espinacas y maíz no sólo es nutritiva, sino que también aporta un impacto visual único.

Zanahorias

La dulzura de las zanahorias y el jugo de maíz se complementan para crear un sabor rico y suave. Las zanahorias son ricas en betacaroteno, que tiene efectos antioxidantes y protectores de la visión. La combinación de zanahoria y maíz es una combinación de oro para la salud y el bienestar.

4. Energía

El picante del jengibre puede añadir un poco de emoción al jugo de maíz y estimular tus papilas gustativas. El jengibre tiene los efectos de dispersar el frío, calentar el estómago, reducir la inflamación y aliviar el dolor, y es muy adecuado para beber en la estación fría. El jengibre y el maíz son una combinación saludable y apetitosa.

5. Miel

Si te gustan las bebidas dulces, añade un poco de miel al jugo de maíz. La miel no sólo realza el dulzor, sino que también proporciona una rica fuente de antioxidantes y minerales al jugo de maíz. La combinación de miel y maíz es dulce, deliciosa e inolvidable.

Estos son excelentes ingredientes para hacer jugo de maíz que puedes elegir según tus propias preferencias. Al hacer jugo, se recomienda utilizar ingredientes frescos para garantizar el sabor y el valor nutricional del jugo de maíz. Antes de exprimir, los ingredientes deben lavarse y cortarse en trozos, y luego colocarse en un exprimidor para exprimir el jugo. El jugo de maíz exprimido se puede consumir inmediatamente o guardar en el frigorífico, pero es mejor beberlo dentro de las 24 horas siguientes para asegurar su frescura y valor nutricional.