¿Qué debo hacer si un hombre se masturba excesivamente? ¿Qué tan dañina puede ser la masturbación para los hombres?
Existe un estándar integral para juzgar si un hombre se masturba excesivamente, es decir, puede completar el trabajo y la vida con normalidad al día siguiente sin molestias físicas. En este caso, significa que la masturbación está bien. Si experimentas algún malestar físico o mental, significa que te estás masturbando demasiado y necesitas reducir moderadamente la frecuencia de la masturbación.
La masturbación masculina excesiva puede provocar fácilmente algunas enfermedades, como enfermedades del sistema reproductivo, neurastenia, etc. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la masturbación es la principal causa de insuficiencia de qi renal, insuficiencia de esencia renal y agotamiento del líquido renal, lo que provoca síntomas de espermatorrea masculina, espermatorrea, impotencia, eyaculación precoz o dificultad para eyacular, así como cintura y dolor en las piernas, tinnitus, caída del cabello y otros síntomas de disfunción sexual.
¿Hasta qué punto los hombres se masturban en exceso?
1. Malestar en los órganos sexuales.
La manifestación más evidente de la masturbación excesiva es el malestar en los órganos sexuales. Sentir dolor sordo, entumecimiento y otras molestias en los órganos reproductivos durante o después de la masturbación, o malestar al orinar con frecuencia o ardor uretral después de la masturbación, y dolor y malestar en la parte baja del abdomen son manifestaciones de masturbación excesiva.
2. Respuesta a la estimulación sexual
Cuando el hombre se masturba, se estimula imitando actividades sexuales con las manos o instrumentos para alcanzar el orgasmo. En circunstancias normales, la respuesta de los hombres a la estimulación sexual es relativamente fuerte. Si después de masturbarse, el tiempo necesario para alcanzar el orgasmo aumenta cada vez, o la intensidad de la estimulación de la masturbación aumenta cada vez que se alcanza el orgasmo, indica masturbación excesiva.
3. Obsesionado mentalmente con la masturbación
Otro síntoma típico de la masturbación excesiva es que estás obsesionado con la masturbación en tu mente. Si leer novelas y películas despierta excitación sexual, debes masturbarte. O tal vez tengas constantemente en mente problemas sexuales. Incluso si no te masturbas cada vez, siempre tendrás el deseo de masturbarte. Incluso si permites que la masturbación interfiera con tu rutina diaria, eso es masturbación excesiva.
4. Mala condición física.
Si los hombres se masturban durante mucho tiempo, la masturbación excesiva también puede provocar un deterioro físico. Por lo tanto, si los hombres que se masturban parecen cansados, débiles, delgados, apáticos, tienen insomnio, pérdida de memoria o falta de concentración, o incluso son propensos a enfermarse, también significa que se están masturbando en exceso.
¿Qué deben hacer los hombres si se masturban?
1. Establecer una creencia firme
Creer que la masturbación se puede detener por completo. Debes ser emprendedor y concentrarte en aprender, dominar conocimientos sexuales relevantes y comprender la relación. entre la fisiología y psicología de la masturbación, así como su frecuencia y daño, mantiene tu mente feliz en todo momento.
2. Desarrollar buenos hábitos de vida e higiene.
Mantener la vulva limpia, reducir la estimulación de los órganos sexuales por diversos factores y tratar rápidamente la fimosis, el prepucio, la sarna, la tiña crural o la vaginitis. La ropa interior no debe ser demasiado apretada, la ropa de cama no debe ser demasiado cálida, acostarse a tiempo y no dormir. Evite leer novelas o vídeos eróticos antes de acostarse y fantasee con "historias eróticas" y fantasías sexuales en la cama.
3. Participar activamente en actividades grupales.
Por ejemplo, jugar a la pelota, jugar al ajedrez, bailar, etc. Y comuníquese con valentía con el sexo opuesto para reducir el misterio del sexo opuesto. Pero trate de reducir la posibilidad de contacto a solas con el sexo opuesto, especialmente en actividades al aire libre como nadar y escalar montañas.
4. No se apresure a obtener resultados rápidos.
De acuerdo con su situación real, haga un plan específico. Primero reduzca lentamente el número de masturbaciones y luego deténgalo gradualmente. Hay un proceso de "cambio cuantitativo a cambio cualitativo". Si de repente aprietas los dientes y decides "no volver a hacerlo nunca más", a menudo terminarás fracasando y perderás la confianza para dejar el mal hábito. Al mismo tiempo, debemos eliminar cualquier factor adverso, perseverar y evitar rendirnos a mitad de camino.
No utilices ropa interior demasiado ajustada al dormir.
Al dormir, no uses ropa interior demasiado ajustada, la colcha no debe ser demasiado gruesa ni pesada, y no te acuestes en la cama. Cuando te despiertes por la mañana, no te apegues demasiado a tu cama. Deja la masturbación y deja que la naturaleza siga su curso. No tengas ninguna presión psicológica. Si es necesario, consulte a un psiquiatra.
La masturbación excesiva es perjudicial para la salud. Para tener una vida de felicidad sexual, los hombres deben prestar atención a la frecuencia de las relaciones sexuales.