¿Comer lichis con sal te enojará?

Las personas a las que les gusta comer lichis pero temen el calor pueden beber más agua salada, 20-30 gramos de carne magra hervida o sopa de huesos de cerdo, o agua hervida con dátiles confitados mientras comen lichis para evitar enojarse.

También puedes remojar la cáscara de lichi en agua ligeramente salada, luego meterla en el congelador y congelarla antes de comerla. No sólo no provocará calor interno, sino que también puede aliviar la depresión y aumentar el apetito. Si prepara una taza de té de lichi frito con hojas de lichi (secas), también puede aliviar la diarrea estancada causada por comer demasiados lichis.

Los lichis son de naturaleza cálida y seca, y aquellos con deficiencia de yin y fuego excesivo es mejor comer menos (preferiblemente dentro de 0,25 kilogramos a la vez). Si sufre de acné, llagas, resfriados o inflamación aguda, no es adecuado comer lichis, de lo contrario agravará la afección. Sin embargo, si está débil y tiene el estómago frío, es adecuado comer más.

Come más alimentos que apaguen el fuego. Las verduras de hojas verdes frescas, las frutas y el té verde tienen buenos efectos. Coma y beba tanto como sea posible.

Presta atención al equilibrio entre trabajo y descanso. Es necesario organizar diversas actividades de manera razonable y garantizar un sueño adecuado para evitar la fatiga excesiva y la reducción de la resistencia.