¿Qué se debe comer para el hipotiroidismo?

Hola, en base a tu pregunta: El hipotiroidismo también se llama mixedema e hipotiroidismo. Los pacientes con esta enfermedad tienen una función tiroidea baja y solo producen una pequeña cantidad de tiroxina, lo que afecta el metabolismo del cuerpo. La enfermedad es causada por una producción insuficiente de la hormona tiroidea. Los síntomas incluyen fatiga, pérdida de apetito, sobrepeso, expresión facial apagada, reacción lenta, estreñimiento, opresión en el pecho, dificultad para respirar en las mujeres, infertilidad, impotencia en los hombres, sequedad de la piel. aspereza, engrosamiento, color naranja (especialmente en las palmas), recurrencia de infección, depresión, habla lenta, ojos caídos, agrandamiento, cabello seco y fino, especialmente pérdida de la parte externa de las cejas, ruidos cardíacos bajos, arritmia, fatiga mental Fallo o derrame pericárdico Los síntomas más comunes son intolerancia al frío y fatiga. Si una persona siente frío y todos los que la rodean sienten calor, significa que la persona tiene un problema con la función tiroidea. La enfermedad (de la glándula pituitaria) puede causar deficiencia de tiroxina, enfermedad de Hashimoto. tiroiditis) también puede causar hipotiroidismo. El tratamiento para el hipertiroidismo también puede causar que una tiroides hiperactiva se vuelva hipoactiva y la electricidad puede ocurrir sin ningún motivo. Los problemas de tiroides pueden ser la causa. Muchas causas de enfermedades recurrentes y fatiga se pueden aplicar: 1) Dieta nutritiva. Debe ser nutritivo, comer alimentos ricos en calorías y fáciles de digerir. Melaza, yemas de huevo, perejil, albaricoques, dátiles, ciruelas secas, pescado, pollo, leche cruda, queso, etc. son todos alimentos beneficiosos. Verduras Los siguientes alimentos deben consumirse con moderación: verduras crucíferas, como nabos, repollo, brócoli, hojas de mostaza, espinacas, brotes de col rizada, melocotones y peras. Si los síntomas son graves, los alimentos anteriores deben prohibirse por completo porque pueden. suprime aún más la función tiroidea. También evite los alimentos procesados ​​y refinados, incluida la harina blanca y el azúcar. 3) Beba únicamente agua destilada y evite el flúor (incluidos los que contienen flúor) y el cloro (que se encuentran en el agua potable). tienen propiedades químicas similares, por lo que el flúor y el cloro pueden bloquear fácilmente los receptores de yodo de la tiroides, reduciendo la producción de hormonas que contienen yodo y eventualmente provocando enfermedades de la tiroides. Función insuficiente 4) Nutrientes suplementarios 1. Dosis de 50 mg de tirosina, dos veces al día. día, combinado con una pequeña cantidad de vitamina B6 con el estómago vacío. 2. 10 tabletas de algas al día. Contiene yodo, que es la sustancia básica de la hormona tiroidea. 3. El extracto de tiroides crudo debe tomarse según las indicaciones de su médico. Las hormonas tiroideas suelen ser menos efectivas. Consulte la terapia con biotina en el siguiente volumen. 4. El complejo de vitamina B incluye riboflavina (B2), Bl: la dosis de las pastillas es de 100 mg, 50 mg y 15 mg, tomadas con las comidas, 2. veces al día. Bl2 tomado con el estómago vacío. Mejora la oxigenación y función celular y la fuerza física. 5. Levadura de cerveza según etiqueta del producto. Rica en diversos nutrientes básicos. 7. Vitamina A más B-caroteno 15.000 UI por día 8. Dosis de vitamina C 100 mg, 4 veces al día. No utilice dosis extremadamente altas, que pueden afectar la producción de tiroxina. No exceda esta cantidad 10. Zinc 50 mg por día. Mejora la inmunidad.