Cómo hacer tomate y espinacas, cómo comer tomate y espinacas, tomate y espinacas

1 Lavar las espinacas y cortarlas en dos gajos, cortar los tomates en dados y reservar.

2. Añade 500 ~ 1000 g de agua a la olla y deja que hierva. Añade un poco de aceite y sal. No añadas las espinacas al agua por mucho tiempo, solo unos 30 segundos. ¡Enjuague las espinacas con agua fría varias veces lo antes posible después de sacarlas para evitar que se pongan amarillas!

3. Después de calentar el wok, agregue una cantidad adecuada de aceite, ponga el ajo picado en el wok, agregue los cubos de tomate, agregue una cantidad adecuada de sal, sofría hasta que fluya el jugo de tomate. Sacar y verter las espinacas escurridas, añadir un poco de azúcar y sofreír un rato.

4. ¡Agregue la cantidad adecuada de aceite de sésamo según sus preferencias personales al cargar! ¡Las espinacas se riegan con sal y aceite para darle mejor color!