¿Puede Lily curar la falta de sueño?

Lily se puede utilizar para ayudar a tratar el insomnio.

El insomnio suele estar causado por no poder conciliar el sueño por la noche, despertarse con facilidad y tener mala memoria. Si haces esto durante mucho tiempo, no solo afectará tu eficiencia en el trabajo, sino que también tendrá un cierto impacto en tu cuerpo. Lily es de naturaleza fría y de sabor dulce, y tiene el efecto de limpiar el corazón y calmar los nervios. Puede utilizarse para el trance mental, el insomnio y los sueños, y tiene un efecto terapéutico auxiliar sobre el insomnio.

Comer lirio se puede utilizar para tratar el insomnio leve.

En general, el insomnio se trata principalmente con fármacos y no fármacos. Lily sólo tiene un efecto auxiliar en el tratamiento del insomnio y puede mejorar la calidad del sueño. Lily no puede curar completamente el insomnio, pero tiene ciertos efectos sobre el insomnio leve.

Cómo comer azucena es mejor para el insomnio.

Gachas de arroz glutinoso con azucena

1. Preparar 50g de azucena, una cantidad adecuada de arroz glutinoso y una cantidad adecuada de azúcar moreno.

2. Remojar previamente el arroz glutinoso y el lirio en agua y luego lavarlos.

3. Ponga el arroz glutinoso y el lirio en la olla, luego agregue una cantidad adecuada de agua y cocínelo hasta obtener una papilla.

4.Por último, puedes añadir una cantidad adecuada de azúcar moreno al comer, o puedes añadir azúcar moreno al cocinar gachas y derretirlas en una olla.

Gachas de lirio y semillas de loto

1. Prepara 25 gramos de semillas de loto secas y de lirios secos, 100 gramos de arroz y cantidades adecuadas de dátiles rojos y azúcar de roca.

2. Remojar previamente en agua las semillas de loto, la azucena y el arroz, luego limpiar estos ingredientes y quitarles las semillas a los dátiles rojos.

3. Ponga estos ingredientes en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego baje el fuego y cocine a fuego lento durante aproximadamente media hora.

4. Cuando la papilla esté cocida hasta que espese, añade la cantidad adecuada de azúcar de roca al gusto y sirve inmediatamente.