¿Cuál es la mejor y más rápida manera de reponer el qi y la sangre después del parto?

La elección de reponer el qi y la sangre después del parto debe basarse en su propia condición física.

Las mujeres posparto están físicamente débiles y su resistencia corporal disminuye. Primero preste atención a los suplementos de calcio y luego considere complementar el qi y la sangre.

Las azufaifas, los cacahuetes y los huevos tienen ciertos efectos sobre la anemia provocada por la pérdida excesiva de sangre, especialmente los suplementos de hierro, y los huevos son la mejor opción. También se pueden comer algunas sopas nutritivas que reponen el qi y la sangre, como pollo de huesos negros guisado con dangshen, lomo de cerdo guisado con maní, manitas de cerdo guisadas con brotes de soja, etc.