Los pros y los contras de comer melón amargo crudo; los efectos de comer melón amargo crudo y el daño de beberlo.

1. Beneficios: El beneficio de comer melón amargo es que puede complementar el cuerpo con ricas vitaminas. Una vez que las vitaminas ingresan al cuerpo, tendrán un fuerte efecto regulador sobre el metabolismo bioquímico. Comer melón amargo también puede proporcionar al cuerpo una rica fibra dietética. Una vez que la fibra dietética ingresa al cuerpo, puede promover la peristalsis intestinal y prevenir el estreñimiento. También puede proporcionar un buen suplemento de fibra dietética para los probióticos en el intestino, manteniendo así la microecología intestinal, lo cual es muy útil para mejorar la inmunidad.

2. Desventajas: La desventaja de comer demasiado melón amargo es que, desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las cosas amargas son frías. Comer demasiado melón amargo aumentará la posibilidad de acumulación de frío en el cuerpo, especialmente en personas con funciones débiles del bazo y del estómago. Si come demasiado melón amargo frío, puede aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal, provocando molestias en el bazo y el estómago.