¿Por qué los hombres comen más piñas?
1. Diuresis
El azúcar, la sal y las enzimas mencionadas en la piña tienen efectos diuréticos e hinchantes. El consumo regular de jugo de piña fresco también puede ser beneficioso para la presión arterial alta. Se utiliza para nefritis y edema, tos y flema excesiva.
2. Favorecer el metabolismo y eliminar la fatiga.
La vitamina B1 contenida en la piña puede favorecer el metabolismo humano y eliminar eficazmente la fatiga. Además, también es beneficioso para la belleza y la salud.
3. Aumentar el apetito
Comer piña en primavera para calmar la sed y el apetito. Los componentes aromáticos contenidos en la piña pueden promover la secreción de saliva y aumentar el apetito.
4. Favorecer la digestión
Las enzimas proteolíticas que contiene la piña pueden descomponer proteínas, grasas, etc. y promover la digestión. Es más beneficioso comer un poco de piña después de comer carne para producir untuosidad.
5. Previene el estreñimiento
La piña es rica en fibra dietética, que puede favorecer la defecación y prevenir el estreñimiento.
Método de selección:
1. Fíjate en el color.
Las piñas bien maduras tienen la piel de color amarillo claro o amarillo brillante, con un color ligeramente azul verdoso en ambos. extremos y una punta en la parte superior yemas de la corona de color marrón azulado; la cáscara de piña cruda es de color azul metálico o marrón. Si la parte superior de la piña está regordeta, la cáscara se vuelve amarilla y la pulpa se vuelve blanda, significa que ha alcanzado la novena madurez. Este tipo de piña es jugosa, rica en azúcar, rica en sabor y deliciosa. Pero si no la vas a comer de inmediato, lo mejor es elegir una piña de 78 años, que es una piña de cuerpo duro, piel de color amarillo claro y brillo verde.
2. Fíjate en el aspecto
Los frutos de la piña de alta calidad son cilíndricos u ovalados, de tamaño moderado, de forma regular y con pocos cogollos.
3. Revise el tejido de la pulpa dental
La piña cortada tiene ojos poco profundos, ojos pequeños, interior de color amarillo claro, pulpa gruesa y núcleo delgado. Es un producto de alta calidad; Las piñas inferiores tienen muchas inflorescencias, los espacios de tejido interno son grandes, la pulpa es delgada y el núcleo es grueso. La pulpa de la piña verde es crujiente, dura y blanca.
4. ¿Según la dureza?
Presiona la piña suavemente con las manos. Una piña cruda quedará dura e inelástica; una piña firme pero blanda es una piña bien madura, una piña que se hunde excesivamente o incluso se hunde demasiado madura; . Si el jugo se desborda, la fruta se ha echado a perder y no se puede comer.
5. ¿Lo hueles?
Las piñas maduras tienen un ligero aroma en la cáscara y un fuerte aroma en la pulpa; las frutas aromáticas son demasiado maduras y perecederas; las frutas sin aroma se recogen crudas y obviamente tienen un contenido insuficiente de azúcar, por lo que no son aptas para el consumo. Sabe ligero.
El contenido anterior se refiere a:
People's Daily Online: ¿Es la piña la mejor fruta para el cuidado de la salud en primavera y verano? Cinco beneficios secretos de la piña
People's Daily Online - ¿Piña? Estrellas vitamínicas en las frutas