¿El hericio, el mijo y la avena son adecuados para la anemia?

Adecuado. Para los pacientes con anemia, Hericium, mijo y avena es un alimento saludable para elegir porque es rico en nutrientes, como proteínas, fibra dietética, vitamina B, hierro, zinc, etc. Estos nutrientes son muy beneficiosos para el organismo de los pacientes con anemia. Tanto la recuperación como la salud ayudan.