¿Puede la gente normal comer gachas de azucena y ñame?

La gente común puede utilizar la papilla de ñame de lirio porque es un alimento normal que puede nutrir los pulmones y el estómago y tiene un efecto protector sobre las membranas mucosas del tracto respiratorio y el tracto digestivo. Según análisis de nutricionistas, la azucena contiene proteínas, almidón, grasas, sacarosa, pectina, fósforo, potasio, calcio, hierro, caroteno y vitaminas B1, B2, C y otros ingredientes. El ñame, también conocido como ñame, tiene el efecto de nutrir el qi y el yin y tonificar el bazo, los pulmones y los riñones. Es un medicamento tonificante del qi que puede nutrir el yin y la diuresis, y puede ser suave y astringente. Por lo tanto, nutrir los pulmones y los riñones, así como el bazo y el estómago, es verdaderamente el mejor tónico entre los tónicos. Tiene propiedades muy pacíficas y debe tomarse con regularidad. Sus tubérculos son ricos en una variedad de aminoácidos, proteínas y almidones esenciales. y contienen mucílago, alantoína, colina, fibra, grasas, vitaminas A, B2, C y minerales como calcio, fósforo, hierro, yodo, etc., pueden aportar al cuerpo humano una variedad de nutrientes necesarios. El ñame es un alimento ideal para perder peso y hacer culturismo. La característica más importante del ñame es que puede suministrar una gran cantidad de proteína mucosa al cuerpo humano. Se trata de una proteína polisacárida que tiene efectos especiales para el cuidado de la salud del cuerpo humano. Puede prevenir la deposición de grasa en el sistema cardiovascular, mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos, prevenir la aterosclerosis prematura, reducir la deposición de grasa subcutánea y evitar la obesidad. Pero si quieres utilizarlo con niños, es mejor preguntar a profesionales.