Efectos y funciones de las semillas de girasol crudas Introducción a los beneficios de las semillas de girasol crudas

1. Los efectos y funciones de las semillas de girasol crudas son mejorar la memoria, aliviar el insomnio, prevenir el envejecimiento celular y reducir el colesterol. Las semillas de girasol crudas también pueden prevenir enfermedades coronarias, hipertensión y arteriosclerosis.

2. Además, comer semillas de girasol crudas puede complementar la vitamina B y los oligoelementos. Las semillas de girasol crudas también son útiles para tratar la neurastenia.