Cómo comer lirio es mejor para el insomnio

¿Cuál es la mejor forma de comer lirio para el insomnio?

Lily se puede convertir en papilla con otros alimentos y también tendrá un muy buen efecto contra el insomnio.

Por ejemplo, para hacer gachas de lirio y semillas de loto, agregue semillas de loto secas, lirios secos y arroz, agregue algunos dátiles rojos, azúcar de roca, etc., lleve a ebullición a fuego alto y luego reduzca a A fuego lento y cocine a fuego lento durante aproximadamente media hora. Puede beber una cantidad adecuada todas las noches, lo que tiene cierto efecto en la mejora de la calidad del sueño del paciente. Sin embargo, también hay que tener en cuenta que el lirio es de naturaleza un poco fría, por lo que no es adecuado para el uso prolongado por parte de pacientes con constitución fría o débil.

El insomnio persistente aún debe someterse a exámenes y tratamientos neurológicos oportunos, así como al ajuste de la medicina tradicional china y otras medidas, que deberían ser las más adecuadas para mejorar la afección.