Qué comer después de la cirugía de cataratas
Qué comer después de la cirugía de cataratas 1. Puedes comer algunos alimentos que contengan vitaminas.
La vitamina E tiene una fuerte capacidad antioxidante y puede reducir los cambios y daños causados por los radicales libres de oxígeno a componentes importantes de las células, como proteínas, ácidos nucleicos, lípidos y azúcares. También puede reducir y prevenir la producción y depósito de lipofuscina, protegiendo así los ácidos grasos insaturados en los componentes fosfolípidos de las membranas celulares. Tiene un buen efecto en la estabilización de la estructura de la biopelícula y el mantenimiento de la actividad de las enzimas y receptores unidos a la membrana. La vitamina E también puede permitir que las biopelículas realicen funciones fisiológicas normales y retrasen el envejecimiento celular. Los alimentos que contienen vitamina E incluyen maní, semillas de sésamo, lechuga, azucena, carne magra, leche, huevos, pescado de aguas profundas, etc.
2. Los elementos beneficiosos para la vista se pueden asimilar desde muchos aspectos.
La luteína y la zeaxantina tienen fuertes efectos antioxidantes y pueden absorber la luz dañina que ingresa al globo ocular. Con sus poderosas propiedades antioxidantes, pueden prevenir el envejecimiento ocular, retrasar la pérdida de visión y lograr un efecto protector óptimo. Los alimentos ricos en luteína y zeaxantina incluyen: vegetales de hojas verdes (como espinacas, repollo y hojas de mostaza), calabaza, judías verdes (como guisantes) y brócoli.
3. Suplementar oligoelementos
Para los pacientes con cataratas, es muy útil comer más alimentos que contengan selenio después de la cirugía, como hígado, corazón, pescado y camarones, yema de huevo, Hongos, etc.
4. Puedes comer más alimentos que puedan limpiar el hígado, nutrir los riñones y mejorar la vista.
Los alimentos ricos en vitamina A incluyen zanahorias, verduras amarillas y verdes, huevos, frutas amarillas, espinacas, brotes de guisantes, boniatos rojos, pimientos verdes, aceite de hígado de bacalao, hígado animal, leche y productos lácteos. La eficacia de la baya de goji se conoce desde hace mucho tiempo porque es rica en caroteno, vitaminas A, B1, B2, C, calcio, hierro, etc. , un nutriente esencial para unos ojos sanos.
5. Bebe más té
Las grandes cantidades de ácido tánico que contiene el té pueden bloquear la reacción de oxidación que produce los radicales libres en el cuerpo, y el té puede prevenir eficazmente las cataratas.
Precauciones tras la cirugía de cataratas. El dolor de la herida es una reacción normal el día de la cirugía, a veces acompañado de dolor de cabeza y náuseas. Estos síntomas desaparecerán gradualmente al cabo de un día.
En segundo lugar, algunos pacientes pueden sentirse entumecidos después de tomar medicamentos después de la cirugía. Esto es normal, no te preocupes demasiado.
En tercer lugar, no abra la cubierta de hierro de la herida el día de la cirugía. Acuéstese en la cama tanto como sea posible.
4. Regrese a la clínica de oftalmología para cambiar el vendaje el segundo día después de la cirugía. Cuando salga del hospital, traiga todos los medicamentos orales y gotas para los ojos, la tarjeta del seguro y la tarjeta de identificación.
En quinto lugar, el método de preparación de la solución medicinal debe ser correcto y garantizar la desinfección de manos.
6. Para proteger tus ojos, asegúrate de usar una máscara para los ojos cuando salgas o duermas.
7. Avanza despacio y lo mejor es ir acompañado de alguien.