Cómo hacer maracuyá, lima y miel
Cómo hacer Miel de Maracuyá y Limón Verde
Cómo hacer Miel de Maracuyá y Limón Verde La maracuyá es una fruta que gusta a muchas personas en nuestra vida. Tiene buen sabor. y alto valor nutricional. Está disponible en el mercado. También hay muchas bebidas de maracuyá que son populares entre el público. A continuación se explica cómo hacer miel de lima y maracuyá. Receta 1 de maracuyá, lima y miel
Ingredientes: zumo de maracuyá, lima pequeña, agua helada, miel.
Pasos:
Paso 1, lima pequeña.
Paso 2, zumo de maracuyá.
Paso 3, cariño.
Paso 4. Añade sal, mezcla bien y lava las limas pequeñas.
Paso 5: Cortar en rodajas y quitar las semillas.
Paso 6. Coge un vaso y ponle una cantidad adecuada de zumo de maracuyá.
Paso 7: Coge parte de la lima y exprime el jugo.
Paso 8. Pon las otras limas en el vaso y vierte una cantidad adecuada de agua helada.
Paso 9: Por último, añade una cantidad adecuada de miel y mezcla bien.
Se completa el paso 10, una taza de refrescos bien fríos de verano. Es muy asequible para limpiar e higienizar en casa.
Paso 11, imagen del producto terminado.
Paso 12, imagen del producto terminado. Miel de Maracuyá y Limón Verde Método 2
Miel de Maracuyá y Limón
Ingredientes: maracuyá, limón, miel.
Pasos:
Paso 1. Frota el limón con sal para quitar la cera de la superficie, lávalo con agua limpia y sécalo
Paso 2, cortar el limón en rodajas y quitarle las semillas
Paso 3, cortar la maracuyá
Paso 4. En el frasco verter una capa de miel, esparcir una capa de limón, luego poner una capa de maracuyá, una capa a la vez, finalmente verter miel por encima, meter en el refrigerador. durante 3 días, sácalo y ponlo en una taza. Deja enfriar y hierve hasta que esté listo para comer.
Tips:
Esta vez hay un poco más de miel y un poco menos de pasión. de fruta Puedes agregar miel de maracuyá y lima según tu preferencia. Método 3
Introducción a la miel y la maracuyá
El té de miel de maracuyá es una bebida agridulce hecha a base de miel. y maracuyá.
Agua de maracuyá y miel, creo que todos la beben con frecuencia. Dado que la maracuyá tiene un sabor amargo cuando se come sola, a todos les gusta agregarle una cantidad adecuada de miel, lo que no solo puede mejorar el sabor, sino también. También puede aumentar la eficacia de la maracuyá.
Los beneficios de beber agua con miel de maracuyá son los siguientes:
1. Reduce las úlceras y enfermedades gastrointestinales
Estudios experimentales han demostrado que la miel es eficaz en el tratamiento Las úlceras gástricas y otras enfermedades gastrointestinales tienen muy buenos efectos y, junto con el efecto de la fibra dietética de la maracuyá, naturalmente puede tener un efecto terapéutico sobre las enfermedades gastrointestinales.
2. Reduce la tos y la irritación de garganta
La maracuyá contiene una mezcla biológica de latón, que tiene un efecto expectorante y calmante sobre el sistema respiratorio. Puede reducir la aparición de asma y sibilancias. Además, la miel también es un alimento natural que humedece los pulmones y la garganta, y es muy eficaz para tratar la tos y las molestias de garganta.
3. Antibacteriana y esterilizante
La miel en sí tiene efectos antibacterianos y esterilizantes porque contiene una gran cantidad de sustancias activas, enzimas y una gran cantidad de vitaminas que la maracuyá tiene cierto efecto antioxidante; Efecto, la enzima SOD elimina los radicales libres y elimina las toxinas del cuerpo.
4. Mejora la vista
Beber maracuyá mezclado con miel obviamente puede complementar los nutrientes que necesita el cuerpo y tener un efecto equilibrante sobre la nutrición corporal y las vitaminas contenidas en la maracuyá A; Los flavonoides de la miel son muy beneficiosos para la salud ocular y pueden aportar protección adicional a la córnea.
5. Mejora la densidad ósea
Las investigaciones modernas han confirmado que el edulcorante de la miel es superior para mantener los niveles de glucógeno y mejorar el tiempo de recuperación. La maracuyá es un; Rica fuente de minerales como hierro, cobre, magnesio y fósforo, que tienen el efecto de aumentar la densidad ósea.
6. Regular el azúcar en sangre
Tanto la maracuyá como la miel son ricas en grandes cantidades de fructosa y glucosa. Estos azúcares son azúcares simples y de fácil absorción por el organismo. Al ingresar al cuerpo, puede ayudar al cuerpo a regular los niveles de azúcar en la sangre.
7. Mejora la inmunidad
La maracuyá contiene una gran cantidad de vitamina C, caroteno, criptoxantina, etc. Estas sustancias tienen el efecto de mejorar la inmunidad. Beba maracuyá con regularidad. Agua con miel de frutas; Puede estimular eficazmente la actividad de los glóbulos blancos y otros sistemas inmunológicos, protegiendo al cuerpo de las bacterias.
8. Tratamiento de belleza y pérdida de peso
La maracuyá contiene una gran cantidad de carbohidratos y azúcares naturales, que pueden reducir eficazmente el colesterol en el cuerpo y su rico alto contenido en fibra puede mejorarlo; la sensación de saciedad, reduciendo así el deseo por otros alimentos; la miel contiene una gran cantidad de bacterias beneficiosas, incluidas hasta 6 especies de Lactobacilos y 4 especies de Bifidobacterias, que tienen funciones de reparación celular. Efectos de pérdida y belleza.
Personas con tabúes para añadir maracuyá a la miel
1. Personas con tabúes para la cirrosis hepática
Añadir maracuyá a la miel aumentará considerablemente la fibrosis hepática , promoviendo el agravamiento de la condición.
2. Bebés y niños pequeños
Dado que los bebés y los niños pequeños tienen funciones orgánicas débiles, especialmente funciones gastrointestinales débiles, comer maracuyá y miel puede causar alergias, intoxicaciones e incluso pérdida de Apetito. Espera las consecuencias.
3. Personas con bazo y estómago débiles.
Si consumes una gran cantidad de maracuyá y miel, provocará una acidez gástrica excesiva y dañará el bazo y el estómago.
4. Personas que padecen miomas
Principalmente porque la miel contiene algunas hormonas, que no son buenas para tratar los miomas.
5. Personas con gota
Tanto la maracuyá como la miel contienen una gran cantidad de fructosa. La ingestión de fructosa provocará un aumento significativo del ácido úrico en sangre en el organismo.
6. Diabéticos
Después de comer maracuyá y miel, una gran cantidad de fructosa pasará directamente a la sangre sin ser digerida en los intestinos, provocando un aumento significativo del azúcar en sangre y agravando la carga del órgano de los islotes pancreáticos, lo que en última instancia conduce al agravamiento y deterioro de la afección.
7. Personas que estén tomando medicamentos.
El maracuyá y la miel reducirán mucho las propiedades medicinales.
Eficacia y funciones de la maracuyá
1. Comestible: La maracuyá tiene un rico aroma, sabor agridulce, puede producir líquido, calmar la sed, y refrescar la mente, después del consumo, puede aumentar el apetito, promover la secreción de las glándulas digestivas y ayudar a la digestión.
2. Uso medicinal: Es la planta entera de Passiflora officinale. En verano y otoño, cuando la parte aérea está creciendo exuberantemente, se recoge toda la planta y se seca al sol. De sabor amargo; de naturaleza cálida. Eliminar el viento; eliminar la humedad; activar la circulación sanguínea; Principalmente causado por resfriados y dolores de cabeza; congestión nasal y secreción nasal; dolor en las articulaciones; dismenorrea; pérdida de ojos;
Valor nutricional de la maracuyá
La maracuyá contiene una variedad de vitaminas que pueden reducir los lípidos en sangre, prevenir y tratar la arteriosclerosis y reducir la presión arterial. Con hasta 165 compuestos, 17 aminoácidos e ingredientes activos anticancerígenos, puede prevenir y tratar el envejecimiento celular y el cáncer, y tiene efectos antienvejecimiento y de belleza.