Cómo asar chuletas de cerdo en el microondas

Nadie se opone a los productos fritos y a la brasa, especialmente en verano. Cuando hace calor, reúne a unos amigos y asa tus brochetas de carne y chuletas de cerdo favoritas en el campo. cerveza fría, ¿no sería tan agradable? Pero cuando no tenemos tiempo libre, también podemos utilizar el microondas para hacer unas ricas chuletas de cerdo. Venid y echad un vistazo juntos. Cómo asar chuletas de cerdo en el microondas

Ingredientes: 500g de solomillo de cerdo, un huevo, sal y pimienta, y la cantidad adecuada de salsa de tomate.

Método:

1. En primer lugar, debemos utilizar una batidora para batir completamente el lomo de cerdo hasta que quede suave. Si no disponemos de batidora, podemos utilizar una pala o el lomo de la misma. Un cuchillo para batir el lomo de cerdo hasta que esté suave. Esta operación puede hacer que el lomo de cerdo tenga más sabor mientras se marina.

2. Coloque el lomo de cerdo batido en un recipiente, agregue pimienta, sal y pimienta en polvo, sal y huevos, mezcle bien y deje marinar durante unos 30 minutos.

3. Saca el lomo de cerdo marinado y úntalo uniformemente con pan rallado. Asegúrate de cubrir todas las partes. Esto asegurará que todo el lomo de cerdo asado quede bien crujiente.

4. Colocar el lomo rebozado con pan rallado y calentarlo en el microondas durante unos 2,5 minutos.

5. Sacar el lomo, espolvorear uniformemente la salsa de pimiento y tomate y servir. Cómo marinar chuletas de cerdo a la parrilla

Ingredientes: 3 chuletas de cerdo, pimienta de Jamaica en polvo, chile en polvo, comino en polvo, pimienta en polvo, pimienta de Sichuan en polvo, sal, gajos de cebolla verde, gajos de pimiento, semillas de sésamo blanco cocidas.

Método:

1. Lave las costillas de cerdo en agua limpia, luego agregue pimienta de Jamaica en polvo, chile en polvo, comino en polvo, pimienta en polvo, pimienta de Sichuan en polvo, sal, salsa de soja y mariscos Después de que la salsa se revuelva uniformemente en el recipiente, déjelos marinar durante unos 30 minutos.

2. Cepille el condimento uniformemente sobre las costillas, asegurándose de cepillar todas las partes.

3. Tapar el recipiente con film transparente y dejar macerar en el frigorífico durante 24 horas.

4. Saca las costillas de cerdo marinadas y colócalas sobre papel de aluminio, luego aplica el condimento, la miel y el aceite licuado y coloca las costillas de cerdo completamente preparadas en el horno.

5. Hornear en el horno durante unos 15 minutos y sacar. Asegúrate de que la temperatura del horno esté controlada a 200 grados.

6. Unte las chuletas de cerdo asadas con condimentos, miel y hornee en el horno por otros 10 minutos. Asegúrese de que la temperatura del horno esté controlada a 180 grados.

7. Sacar las costillas, darles la vuelta y seguir horneando durante 10 minutos. La temperatura del horno se controla a 180 grados.

8. Saca nuevamente las costillas de cerdo, úntalas con condimentos y aceite y hornea por otros 10 minutos. Asegúrate de que la temperatura del horno esté controlada a 180 grados.

9. Sacar las costillas, espolvorear uniformemente la cebolleta, los pimientos y el sésamo blanco cocido y servir. Cómo hornear chuleta de cerdo a la parrilla para que quede tierna

1. El lomo de cerdo preparado debe estar fresco y los huevos, el ajo picado, la cebolla, la pimienta negra, el azúcar, la sal, la salsa de soja ligera y otros condimentos deben Esté completamente preparado para asegurarse de que las chuletas de cerdo marinadas estén más sabrosas.

2. Primero limpia el lomo de cerdo con agua tibia y córtalo en trozos pequeños uniformes. Antes de marinar, coloca el lomo de cerdo en la tabla de cortar y bátelo uniformemente para romper las fibras del cerdo. sabor cuando se encurte.

3. Coloque la carne de cerdo batida en un recipiente, agregue pimienta negra molida, sal, ajo picado, vino de cocción y una pequeña cantidad de salsa de soja ligera. Debe cubrir todas las partes de la carne de manera uniforme. luego agregue una cierta cantidad de cebolla picada y deje marinar completamente durante 60 minutos, lo que puede asegurar que el lomo de cerdo marinado quede más sabroso. Cubra la superficie del lomo de cerdo marinado con pan rallado y luego hornee en el horno. Esto asegura que las chuletas de cerdo a la parrilla tengan buen sabor y queden muy tiernas. El valor nutricional de la chuleta de cerdo a la parrilla

El lomo de cerdo fresco es sumamente nutritivo, porque el lomo de cerdo seleccionado es muy tierno, por lo que no dificulta la digestión, especialmente las proteínas y aminoácidos de alta calidad que contiene. mejor absorbido Es absorbido por el cuerpo y fácilmente digerido por el tracto gastrointestinal. Al mismo tiempo, las chuletas de cerdo a la parrilla también tienen muy buenos efectos para nutrir los riñones, nutrir la sangre, nutrir el yin y humectar la sequedad. Tiene un buen valor nutricional ya sea que las coman hombres o mujeres. Dijo que las personas que habitualmente sufren de tos seca y estreñimiento causado por la fiebre pueden comer algunas chuletas de cerdo de manera adecuada.

Además, aprendimos que las personas que padecen anemia posparto también pueden hidratar la piel comiendo chuletas de cerdo a la parrilla.

El lomo de cerdo es un alimento muy común en nuestras vidas, por lo que todo el mundo puede comerlo porque tiene un alto valor nutricional y puede complementar diversos nutrientes que necesita el cuerpo humano, pero no todas las personas pueden comerlo. , las personas que sufren de humedad, calor y flema no son aptas para comer más chuletas de cerdo asadas, porque comer demasiadas chuletas de cerdo asadas agravará su condición. Además, las personas obesas y con niveles elevados de lípidos en sangre no son aptas para comer demasiadas chuletas de cerdo asadas. Esto se debe a que la carne de cerdo en sí contiene mucha grasa y calorías. Si estas personas comen demasiadas chuletas de cerdo asadas, sus lípidos en sangre disminuirán. ser demasiado alto, y esa situación de obesidad en casa.

Aunque el valor nutricional de las chuletas de cerdo a la parrilla es alto, no es apto para todas las personas. Hay algunas personas que no son aptas para comer chuletas de cerdo a la parrilla, espero. todos pueden comerlos si están enfermos, las personas que tengan este tipo de situaciones deben prestar atención. Los amigos que tengan horno en casa también pueden intentar preparar este delicioso platillo en casa.