Beneficios del té de bardana
La bardana es rica en proteínas, calcio y vitaminas, cuyo contenido de caroteno es 150 veces mayor que el de las zanahorias. Estos nutrientes pueden promover el metabolismo y las proteínas pueden mejorar la inmunidad humana, promover el crecimiento de nuevas células y tener efectos antienvejecimiento y para el cuidado de la piel. La bardana contiene nutrientes que ayudan a mantener el equilibrio y regular las funciones corporales.
2. Anticancerosos y anticancerígenos
La reacción química de la bardana en el organismo puede producir más de 30 sustancias, de las cuales una gran cantidad de ácido fólico puede prevenir cambios adversos. en las células humanas y prevenir la generación de células cancerosas. La bardana contiene una gran cantidad de arctigenina y lignanos, de los cuales la arctigenina es un principio activo anticancerígeno. Los experimentos funcionales muestran que la arctigenina y los lignanos tienen efectos anticancerígenos evidentes.
3. Retrasar el envejecimiento
La bardana tiene efectos antienvejecimiento y es rica en proteínas y una variedad de vitaminas y oligoelementos necesarios para el cuerpo humano. Mientras se expulsan las toxinas, es necesario realizar un acondicionamiento nutricional para lograr los tres efectos de expulsar, reponer y regular, restablecer un equilibrio natural saludable, limpiar los desechos sanguíneos, promover el metabolismo de las células del cuerpo, prevenir el envejecimiento y embellecer la piel. y delicado, y eliminando manchas y puntos oscuros.
4. Reducir la grasa y perder peso
La bardana es rica en fibra soluble en agua e inulina, que pueden bloquear la circulación enterohepática del colesterol, absorber los ácidos biliares y aumentar la excreción de Sales biliares y colesterol. Reducir la ingesta de grasa corporal. Por lo tanto, beber bardana con regularidad puede realmente reducir los lípidos en sangre, perder peso y prevenir los cálculos.
5. Dragar los meridianos
La bardana puede dragar los meridianos, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Ya en el "Compendio de Materia Médica" de Li Shizhen, se registró que la bardana puede "limpiar los doce meridianos y eliminar el qi maligno de los cinco órganos internos". Puede regular el período menstrual de las mujeres y tiene un buen efecto sobre el estancamiento del qi de las mujeres. y estasis sanguínea, trabajadores de oficina sedentarios y otros síntomas.
6. Disminuir la presión arterial
La bardana es rica en fibra soluble en agua e inulina, que pueden bloquear la circulación enterohepática del colesterol, absorber ácidos biliares y aumentar la excreción de sales biliares. y colesterol. Por lo tanto, beber bardana con regularidad puede realmente reducir los lípidos en sangre, perder peso y prevenir los cálculos. La arctiina contenida en la raíz de bardana puede dilatar los vasos sanguíneos y reducir la presión arterial.