Eficacia, funciones y contraindicaciones del agua de rábano blanco Funciones y contraindicaciones del agua de rábano blanco.

1. Alivia la tos y reduce las flemas. El rábano blanco hervido en agua es de naturaleza dulce, picante y fresco. Es rico en agua y tiene el efecto de eliminar el calor y reducir la flema, aliviar la tos e hidratar los pulmones. Es bueno para los síntomas respiratorios como el dolor de garganta. Sequedad de garganta, ronquera, afonía y tos con exceso de flema. Efecto terapéutico auxiliar.

2. Digestión y digestión. Beber agua de rábano blanco hervida puede promover el metabolismo del cuerpo y complementar el cuerpo con ricas enzimas digestivas. Contiene aceite de mostaza, fibra cruda, vitamina B, potasio, magnesio y otros nutrientes, que pueden promover la motilidad gastrointestinal, eliminar la basura gastrointestinal y promover la digestión. y ayudar a la defecación.

3. Reducir grasa y perder peso. Por un lado, hervir rábano blanco en agua puede favorecer la peristalsis intestinal y prevenir el estreñimiento. Al mismo tiempo, cada 100 gramos de rábano blanco hervido en agua sólo tiene 23 calorías. Es un alimento muy bajo en calorías y con una fuerte sensación de bienestar. saciedad. Se recomienda consumir durante el periodo de adelgazamiento. Ayuda a adelgazar.

4. Protege el sistema cardiovascular. El rábano blanco es rico en antioxidantes, que pueden retrasar el envejecimiento de los vasos sanguíneos humanos. También puede ayudar a expandir los vasos sanguíneos hasta cierto punto, promover la circulación sanguínea y metabolizar el colesterol y las grasas en la sangre, protegiendo así los vasos sanguíneos y previniendo las enfermedades cardiovasculares. El papel de la enfermedad.