¿Cómo hacer polenta?

La harina de maíz contiene ácido linoleico y vitamina E, que pueden reducir los niveles de colesterol en el cuerpo humano, reduciendo así la aparición de arteriosclerosis. Aprendamos a hacer polenta.

Preparar harina de maíz.

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Agregue la cantidad adecuada de agua fría y álcali a una cucharada de harina de maíz y revuelva uniformemente.

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Hervir agua en una cazuela.

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A continuación añade la harina de maíz revuelta y revuelve hasta que hierva.

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Cinco

A continuación apagamos el fuego, tapamos la cazuela y dejamos cocer a fuego lento durante media hora. Después de abrir la tapa, podrá saborear la pasta de maíz fragante y pegajosa.

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