¿Qué deben comer los hombres con disfunción sexual? Estos alimentos pueden curarte.
La edad en la que la función sexual masculina decae, tiene mucho que ver con la edad, el físico y las circunstancias personales. En términos generales, las personas entre los cuarenta y los cincuenta años comienzan a experimentar una disminución gradual de la función sexual. Esto es normal. Si se dice que la disfunción sexual prematura debe ser causada por razones específicas, como exceso de indulgencia, debilidad física, enfermedades subyacentes, etc., entonces es necesario aclararlo.
¿Qué avena deben comer los hombres si su función sexual disminuye? Comer avena puede ayudar a aliviar los síntomas de la disfunción sexual masculina. Los niveles de testosterona en los adultos disminuyen con la edad. Por lo tanto, algunos hombres de mediana edad y ancianos son propensos a sufrir síntomas como función sexual baja y disfunción eréctil. Debido a que la avena puede promover la liberación de testosterona, el uso prolongado puede mejorar los síntomas anteriores.
Sun Simiao, científico médico del castaño, afirma que el castaño es el "fruto de los riñones" y su papel en la mejora de la función sexual masculina se refleja principalmente en la tonificación de los riñones. La medicina tradicional china cree que las castañas son de sabor dulce y cálido por naturaleza, y tienen los efectos de nutrir el estómago, fortalecer el bazo, tonificar los riñones y fortalecer los músculos. , especialmente indicado para personas con cintura y rodillas débiles, parálisis de cintura y piernas, micción frecuente y deficiencia del bazo que temen al frío.
La azufaifa también contiene triterpenoides, que tienen efectos antifatiga y pueden mejorar la resistencia. Además, es rico en monofosfato de adenosina cíclico, que puede dilatar los vasos sanguíneos, no sólo mejorar el estado nutricional del miocardio, sino también mejorar el suministro de sangre y aumentar la dureza de la erección. "Records of Famous Doctors" establece claramente que los dátiles rojos pueden "fortalecer los músculos y los huesos, ayudar al Yin Qi y hacer que las personas estén gordas y saludables". Los hombres con deficiencia de qi y deficiencia renal a menudo comen dátiles rojos, que pueden mejorar significativamente la función sexual.
La deficiencia de zinc en los alimentos que contienen zinc provocará una disminución del número de * * * *, un aumento del número de * * * * deformes, una disminución de las funciones sexuales y reproductivas, e incluso esterilidad. Son ricos en zinc los despojos de animales, las carnes magras, las ostras, la leche, las judías, las patatas, el azúcar moreno, etc.
Los mariscos y mariscos como el abulón, el pulpo, las almejas, las ostras, las almejas, las caracolas y las abanicos de mar son ricos en aminoácidos y son alimentos fortificados eficaces. Los productos acuáticos resbaladizos, como las anguilas, las anguilas y las lochas, también tienen un efecto fortalecedor.
Alimentos que contienen vitaminas A, E y C. La vitamina A y la vitamina E tienen el efecto de retrasar el envejecimiento y la disminución de la función sexual, y tienen un buen efecto en la producción del pene y mejoran la actividad del pene. Los huevos, los productos lácteos, el pescado, el cangrejo, los mariscos, los puerros, el apio, las zanahorias, las calabazas, las batatas, los pimientos secos y los tomates contienen vitamina A, y los embriones de cereales, las yemas de huevo, las judías, las semillas de sésamo, los cacahuetes, los aceites vegetales, los embriones de trigo y los cereales contienen vitamina A. E..
La vitamina C también tiene un efecto positivo en el mantenimiento de la función sexual. Los alimentos ricos en vitamina C incluyen azufaifas, espinos, kiwis y diversas verduras y frutas.