¿Puedo comer baya de goji si mis triglicéridos están altos? ¿Puedo beber vino tinto?
Análisis del problema:
Las personas con triglicéridos altos siguen principalmente una dieta baja en grasas y azúcar (almidón) y la Wolfberry no afecta los lípidos en sangre. Comer baya de goji puede regular la función inmune del cuerpo, pero se recomienda evitar beber alcohol, porque beber alcohol aumentará la carga metabólica en el hígado.
Recomendaciones:
Debido a que el aumento de triglicéridos acumulará sequedad, debes intentar evitar el contacto con el vino tinto, la cerveza y otros alimentos de tu dieta, y complementar con alimentos ricos en fibra lo más tanto como sea posible.